So stresom sa dá bojovať aj pravidelným cvičením, stačí začať!

Stres je reakciou organizmu na rôzne situácie a pre ľudské telo predstavuje zvýšenú záťaž. Zažíva ho každý, no nie každý ho aj dokáže zvládať. Ak máte pocit, že je toho na vás príliš a stres nezvládate, prípadne vás paralyzuje a neumožňuje vám normálne žiť, je načase nájsť riešenie. Môže ním byť aj pravidelné cvičenie, ako si vybrať […]

Pokračovanie článku

Tipy na šetrenie vody v domácnosti, ktoré sa osvedčia aj vám

Pri čítaní ročného zúčtovania nákladov za byt vás možno prekvapilo, koľko vás stála studená a teplá voda. Nie ste vôbec sami, práve náklady na vodu totiž dokážu z rodinného rozpočtu ukrojiť pomerne výraznú sumu. V súčasnosti sme navyše svedkami neustále zvyšovania životných nákladov a tak sa určite oplatí porozmýšľať, kde by sa dalo […]

Pokračovanie článku

Cesta k lepšiemu zhodnocovaniu úspor: chce to trochu šťastia, ale aj správne rozhodnutia!

V súvislosti s rastúcou infláciou sa čoraz viac ľudí zaujíma o zhodnocovanie úspor. Vaše ušetrené peniaze uložené na bežných účtoch v banke sa totiž nijak nezhodnocujú a okrem toho, pri inflácii na úrovni okolo 8 % aj celkom citeľne strácajú na hodnote. Zabezpečiť si však stabilné a bezpečné zhodnotenie úspor pritom ale vôbec nie je […]

Pokračovanie článku

Systémové riešenia v stavebníctve sú prísľubom efektivity a úspornosti

Pri zostavovaní cenových rozpočtov stavieb sa veľmi často naskytá otázka, či zvoliť tie najlepšie možné stavebné riešenia, alebo sa za každú cenu snažiť ušetriť. Nejde pritom o jednoduché rozhodnutia a výpočty bez ohľadu na to, či je reč o projekte rodinného domu, alebo väčšieho komerčného objektu. Pozreli sme sa na konkrétne prípady, ako je možné ušetriť […]

Pokračovanie článku

Kanalizačný systém je neustále monitorovaný

VKSTAV zabezpečuje monitoring kanalizačného systému s cieľom predchádzať poruchám alebo upchatiu. Tím neustále monitoruje systém, aby zistil akékoľvek zmeny, a opravuje všetky problémy hneď, ako ich zistí. To pomáha zabezpečiť správne fungovanie kanalizačného systému a bezpečnosť obyvateľov. V meste sa vykonávajú pravidelné opravy a údržba VKSTAV […]

Pokračovanie článku

Pergola alebo altánok: viete, aké sú medzi nimi rozdiely?

Príroda sa po zime opäť prebúdza a preto je celkom prirodzené, ak už začínate premýšľať nad vylepšením svojej záhrady či okolia domu. Skôr ako sa záhradkárska sezóna rozbehne naplno, ešte stále stíhate realizáciu pergoly či altánku. Viete však, aké rozdiely sú medzi týmito stavebnými prvkami? Pergola ponúkne veľkorysý priestor Pergoly sú čoraz […]

Pokračovanie článku

Anaeróbna či aeróbna – ako si vybrať tú správnu pohybovú aktivitu?

Nebude pre vás zrejme žiadnou novinkou, že pravidelný pohyb má pozitívny vplyv nielen na fyzickú kondíciu, ale pomáha aj po psychickej stránke. Pohybom sa dá perfektne zrelaxovať a zároveň si zlepšiť náladu. Vybrať si vhodnú pohybovú aktivitu však nemusí byť práve jednoduché a tak sme sa zamerali na rozdiel medzi aeróbnymi a anaeróbnymi […]

Pokračovanie článku

Chcete si udržať mladistvú pleť? Máme pre vás tipy, ako začať!

Mať krásu a mladistvú pleť bez vrások. To je cieľom mnohých žien v produktívnom veku, ale aj neskôr. S výskytom prvých viditeľnejších vrások sa potom prirodzene vynárajú aj otázky, ako sa ich zbaviť a zmierniť prejavy starnutia. Vysvetlíme, prečo sa o starnutie pleti zaujímať s dostatočným predstihom a čo vašej pleti určite […]

Pokračovanie článku

Kde čerpať inšpiráciu pri príprave SEO stratégie?

Ak chcete byť so svojím online projektom úspešný, v súčasnosti už nemôžete ignorovať optimalizáciu webu pre vyhľadávače, teda SEO. Existuje množstvo rôznych SEO techník a postupov, ktoré by spolu ako celok mali tvoriť tzv. SEO stratégiu. Pripravili sme pre vás tipy, kde čerpať inšpiráciu pri jej príprave. Kladiete si otázku ako funguje seo? Nuž, […]

Pokračovanie článku

Byť pod vplyvom alkoholu v práci môže byť dôvodom na okamžitý vyhadzov

Určite netreba polemizovať nad tým, že alkohol nepatrí nielenže za volant, ale ani na pracovisko. Každý zamestnanec, ktorý sa rozhodne zariskovať a bude počas pracovnej doby pod vplyvom alkoholu sa vystavuje mnohým rizikám. Napriek tomu, byť pod vplyvom alkoholu v práci neznamená vždy automatický vyhadzov, ako to teda je? Bezpečnosť a ochrana zdravia pri […]

Pokračovanie článku
Strategické víťazstvo nad Západom? Putin naň môže myslieť, vraví nemecký generál

Strategické víťazstvo nad Západom? Putin naň môže myslieť, vraví nemecký generál

21.11.2024 06:00

O NATO, Trumpovi, Ukrajine a Rusku pre Pravdu hovori nemecký brigádny generál vo výslužbe Reiner Mayer zum Felde.

Po amerických raketách prišli na rad britské. Ukrajina útočila v Rusku strelami Storm Shadow

Po amerických raketách prišli na rad britské. Ukrajina útočila v Rusku strelami Storm Shadow

20.11.2024 16:44

Kyjev túto informáciu oficiálne nepotvrdil.

Žilinka či Čaputová? Ústavný súd rozhodol kompetenčný spor týkajúci sa paragrafu 363

Žilinka či Čaputová? Ústavný súd rozhodol kompetenčný spor týkajúci sa paragrafu 363

20.11.2024 16:20

Žiadosť o výklad ústavy v súvislosti s činnosťou generálneho prokurátora podala vlani v septembri vtedajšia prezidentka.

Kyjev: Rusko prvý raz zasiahlo Ukrajinu medzikontinentálnou balistickou raketou. Strela môže niesť aj jadrovú hlavicu

Kyjev: Rusko prvý raz zasiahlo Ukrajinu medzikontinentálnou balistickou raketou. Strela môže niesť aj jadrovú hlavicu

21.11.2024 10:39

Rusko už na Ukrajinu páli Ukrajinu aj medzikontinentálnymi balistickými raketami

blogger

SK blog - miesto, kde nájdete tie najlepšie slovenské spoločnosti na Slovensku. Obľúbené odkazy: krtkovanie-dunajska-streda.sk www.krtkovanie-nitra24.sk uploading.sk overenie-vozidiel.sk www.a-servislipka.sk

Štatistiky blogu

Počet článkov: 577
Celková čítanosť: 875937x
Priemerná čítanosť článkov: 1518x

Autor blogu