Colostrum mnohí označujú ako tekuté zlato. Vďaka čomu si zaslúžilo také krásne označenie?

Colostrum je tekutina produkovaná mliečnou žľazou u cicavcov v krátkom časovom úseku pred pôrodom a po pôrode. Ľudovo býva označované aj ako tzv. prvé mlieko, ktoré má viacero dôležitých funkcií pre novorodencov. Vďaka bohatému obsahu živín, bielkovín, vitamínov a minerálov je však vhodným a prínosným nielen pre novonarodené deti a mláďatá, ale aj dospelých ľudí. 

Colostrum označované aj ako tekuté zlato

Mnohí odborníci označujú colostrum ako tekuté zlato. Je to tak najmä vďaka množstvu drahocenných látok dôležitých pre organizmus, ktoré sú v ňom obsiahnuté, pričom jeho primárnou funkciou je zabezpečiť prísun živín dôležitých pre prežitie novorodenca a posilnenie imunitného systému. Na výrobu colostra sa používa kravské alebo kozie mlieko označované ako mledzivo. Kravské mlieko sa v mnohom zhoduje s ľudským, sú takmer totožné, vďaka čomu obsahuje množstvo látok prospešných aj pre ľudský organizmus. 

doplnky vyzivy
zdroj: freepik.com

Čo obsahuje colostrum? 

Colostrum obsahuje imunoglobulíny, čo sú látky tvorené bielymi krvinkami, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri zneškodnení patogénov a alergénov, ako aj proteín laktoferín, ktorý viaže na seba železo a je veľmi dôležitý pre budovanie imunity. Nájdeme v ňom však aj ďalšie dôležité enzýmy, rastové faktory potrebné pre rozmnožovanie buniek, aminokyseliny, vitamíny, minerály a polypeptidy povzbudzujúce imunitný systém. 

Aké účinky má ešte colostrum? 

Colostrum má množstvo pozitívnych účinkov na organizmus vrátanie posilňovania oslabenej imunity, priaznivo pôsobí na trávenie, má protizápalové účinky, urýchľuje hojenie rán a pomáha budovať svalovú hmotu. Aj kravské aj kozie colostrum majú rovnako priaznivé účinky aj na dospelých jedincov. Najväčší rozdiel medzi nimi je v tom, že kozie colostrum obsahuje menej kazeínu a preto je ľahšie stráviteľné. Táto informácia je dôležitá najmä pre ľudí alergických na mliečnu bielkovinu a malé deti.

colostrum
DELTA COLOSTRUM BiO 100 % (zdroj: etabletka.sk)

Ako dnes vnímame kultúru? Pomôž mi vyplniť dotazník 🎭

08.06.2025

Hľadáš spôsob, ako zachytiť, akú úlohu má kultúra v každodennom živote ľudí? Pomôž mi zistiť, čo si myslia obyvatelia Slovenska – stačí vyplniť krátky dotazník. 🧠 Prečo tvoja odpoveď pomôže Chcem pochopiť, ktoré kultúrne aktivity sú pre teba dôležité a prečo. Zaujíma ma, čo by ťa motivovalo navštevovať viac výstav, divadiel alebo koncertov. Výsledky [...]

Aj brána má svoje potreby – ako sa o ňu správne starať?

03.06.2025

Vstupná brána je tichým strážcom vášho domova a prvá vec, ktorú uvidí každá návšteva. Venujete jej toľko pozornosti, koľko by si zaslúžila? Pritom vôbec nejde o zložité alebo časovo náročné úkony. Stačí pár jednoduchých krokov, aby vám dlho slúžila a chránila vaše súkromie.

Ako predávať poradenské služby bez tlačenia na pílu

02.06.2025

Môžete byť skutočným odborníkom, no digitálnej džungli to nestačí. Bez dobrej marketingovej stratégie sa o vás svet nedozvie. V poradenskom biznise rozhoduje dôvera, odbornosť a široké povedomie. Nestačí vedieť - ukážte sa správnym ľuďom v správny čas. Inšpirujte sa nasledujúcimi podnetmi.

Jense-Frederik Nielsen / Mette Frederiksenová / Emmanuel Macron /

Macron prišiel do Grónska, podporil jeho nezávislosť. Ostrovu núka vojenskú spoluprácu, Trumpovi poslal ostrý odkaz

15.06.2025 22:20

Francúzsko je pripravené podieľať sa na spoločných vojenských cvičeniach v arktickom regióne.

Alí Chameneí

Chameneí mal byť už mŕtvy, Trump však povedal nie. Izrael prezradil svoje ciele

15.06.2025 21:19

Americký prezident stále dúfa v obnovenie rokovaní medzi USA a Iránom o jadrovom programe Teheránu.

Netherlands Gaza Protest

Tisíce ľudí sa odeli do červenej a pochodovali Haagom. Žiadali zastavenie „genocídy“ v Gaze

15.06.2025 18:48

Na predchádzajúci protest prišlo podľa organizátorov viac ako 100-tisíc ľudí. Polícia počet účastníkov vtedy neuviedla.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 677
Celková čítanosť: 1089736x
Priemerná čítanosť článkov: 1610x

Autor blogu