Hľadali sme spôsoby, ako pohodlne užívať CBD – našli sme!

Nepochybujeme o tom, že ak sledujete sociálne siete, určite viete, čo je CBD a na čo sa používa. Reklamu CBD olejom a prípravkom s jeho obsahom robia aj mnohé osobnosti, je preto prirodzené, že záujem o tieto produkty stúpa. Ako je to užívaním CBD po praktickej stránke? Hľadali sme ten najvhodnejší spôsob. 

Správne dávkovanie je kľúčom k úspechu

Oleje s obsahom kanabidiolu, ktorý je nenávykovou zložkou konope, majú celý rad zdraviu prospešných účinkov. Pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach, nespavosti a pri aplikácii na pokožku zlepšujú aj prejavy akné. Popísať všetky účinky CBD a ich mechanizmus by bolo dosť rozsiahle a aktuálne to ani nie je našim cieľom. Tým bolo totiž zistiť, akými spôsobmi je možné CBD užívať. 

cbd oleje
zdroj: freepik.com

Základom na to, aby CBD produkty účinkovali podľa očakávaní, je správne dávkovanie. Závisí nielen od vašej hmotnosti a telesnej konštrukcie, ale aj od koncentrácie CBD a iných účinných látok v produkte. Vždy by ste mali dôjsť k záveru, koľko mg daného produktu by ste mali denne užiť a z tohto množstva treba ďalej vychádzať.

Možností, ako užívať CBD je viacero

Najčastejší spôsob užívania je orálne, teda cez ústa. V tomto prípade si CBD stačí nakvapkať do vody a vypiť, prípadne nakvapkať rovno na jazyk alebo pod jazyk. Tento spôsob dávkovania môže byť ale celkom zdĺhavý a ak máte málo času, lepším riešením budú CBD kapsule, ktoré stačí len zapiť. Vyberte si kapsuly, ktoré obsahujú také množstvo účinnej látky, ako je odporúčaná dávka podľa hmotnosti a očakávanej sily účinku. Lepšie ako počítať kvapky je podľa nás prehltnúť jednu či dve kapsuly. 

Aké ďalšie dva spôsoby sme vyskúšali? Okrem orálneho užívania si CBD olej môžete natrieť rovno na pokožku – napríklad na miesta postihnuté prejavmi akné, alebo miesta s výskytom vrások. Ďalším spôsobom je inhalácia CBD, ktorej nepopierateľnou výhodou je rýchly nástup účinku. V tomto prípade vám CBD prispeje k duševnej pohode a napríklad pre fajčiarov ide o jeden zo spôsobov, ako si pomôcť pri odvykaní od cigariet. My sme si teda ten najlepší spôsob užívania CBD našli.

zdroj: freepik.com

Suchá kůže a kdy je načase změnit rutinu péče i bez drahých produktů

06.03.2026

Napnutý pocit po umytí, šupinky kolem nosu nebo svědění na lýtkách. Suchá kůže umí potrápit v každém věku a v každém ročním období. Přesto mnoho lidí dlouho váhá, než upraví svou péči. Často si říkáme, že to přejde samo nebo že potřebujeme jen dražší krém. Pravda je ale mnohem jednodušší. Pokožka nám dává jasné signály a někdy stačí malé [...]

Tradičné slovenské chute v modernom jedálničku

04.03.2026

Slovenská kuchyňa má svoje čaro. Vonia po domove, po nedeľnom obede u starej mamy aj po dlhých zimných večeroch pri sporáku. Tradičné slovenské chute v modernom jedálničku dnes zažívajú návrat, no zároveň sa menia. Ľudia chcú jesť zdravšie, ľahšie a pestrejšie, no pritom nechcú zabudnúť na to, čo poznajú od detstva. A tak sa klasické jedlá objavujú v novom [...]

Ako zelená energia podporuje reindustrializáciu Európy a vznik nových inteligentných výrobných parkov

03.03.2026

Európa sa mení rýchlejšie, než si mnohí uvedomujú. Výroba, ktorá sa roky presúvala do iných častí sveta, sa postupne vracia späť. Dôvod je jednoduchý. Firmy chcú mať výrobu bližšie k zákazníkom, pod kontrolou a postavenú na stabilných základoch. A práve zelená energia sa stáva jedným z hlavných pilierov tejto zmeny. Pomáha budovať moderné továrne, ktoré sú [...]

Switzerland Bar Fire

Švajčiarsko odškodní obete požiaru v bare v Crans-Montane

09.03.2026 22:42

Väčšina obetí boli tínedžeri a mnohí boli zo zahraničia.

Trump Putin

Trump mal s Putinom dlhý telefonát. Kremeľ komentoval jeho priebeh i obsah

09.03.2026 20:54, aktualizované: 22:58

Išlo o prvý rozhovor medzi prezidentmi Ruska a USA za posledné dva mesiace.

Márius Hrmo

Vo veku 77 rokov zomrel bývalý primátor Žiaru nad Hronom Márius Hrmo

09.03.2026 20:48

Na čele samosprávy stál v rokoch 1998 až 2002.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 799
Celková čítanosť: 1417279x
Priemerná čítanosť článkov: 1774x

Autor blogu