Hľadali sme spôsoby, ako pohodlne užívať CBD – našli sme!

Nepochybujeme o tom, že ak sledujete sociálne siete, určite viete, čo je CBD a na čo sa používa. Reklamu CBD olejom a prípravkom s jeho obsahom robia aj mnohé osobnosti, je preto prirodzené, že záujem o tieto produkty stúpa. Ako je to užívaním CBD po praktickej stránke? Hľadali sme ten najvhodnejší spôsob. 

Správne dávkovanie je kľúčom k úspechu

Oleje s obsahom kanabidiolu, ktorý je nenávykovou zložkou konope, majú celý rad zdraviu prospešných účinkov. Pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach, nespavosti a pri aplikácii na pokožku zlepšujú aj prejavy akné. Popísať všetky účinky CBD a ich mechanizmus by bolo dosť rozsiahle a aktuálne to ani nie je našim cieľom. Tým bolo totiž zistiť, akými spôsobmi je možné CBD užívať. 

cbd oleje
zdroj: freepik.com

Základom na to, aby CBD produkty účinkovali podľa očakávaní, je správne dávkovanie. Závisí nielen od vašej hmotnosti a telesnej konštrukcie, ale aj od koncentrácie CBD a iných účinných látok v produkte. Vždy by ste mali dôjsť k záveru, koľko mg daného produktu by ste mali denne užiť a z tohto množstva treba ďalej vychádzať.

Možností, ako užívať CBD je viacero

Najčastejší spôsob užívania je orálne, teda cez ústa. V tomto prípade si CBD stačí nakvapkať do vody a vypiť, prípadne nakvapkať rovno na jazyk alebo pod jazyk. Tento spôsob dávkovania môže byť ale celkom zdĺhavý a ak máte málo času, lepším riešením budú CBD kapsule, ktoré stačí len zapiť. Vyberte si kapsuly, ktoré obsahujú také množstvo účinnej látky, ako je odporúčaná dávka podľa hmotnosti a očakávanej sily účinku. Lepšie ako počítať kvapky je podľa nás prehltnúť jednu či dve kapsuly. 

Aké ďalšie dva spôsoby sme vyskúšali? Okrem orálneho užívania si CBD olej môžete natrieť rovno na pokožku – napríklad na miesta postihnuté prejavmi akné, alebo miesta s výskytom vrások. Ďalším spôsobom je inhalácia CBD, ktorej nepopierateľnou výhodou je rýchly nástup účinku. V tomto prípade vám CBD prispeje k duševnej pohode a napríklad pre fajčiarov ide o jeden zo spôsobov, ako si pomôcť pri odvykaní od cigariet. My sme si teda ten najlepší spôsob užívania CBD našli.

zdroj: freepik.com

Atopická koža po sprchovaní: ako nastaviť teplotu vody, dĺžku umývania a následnú starostlivosť

20.08.2026

Sprcha môže atopickej pokožke priniesť osvieženie, no pri nesprávnom postupe môže zhoršiť jej suchosť, svrbenie a napätie. Problémom nebýva iba kontakt s vodou, ale najmä jej vysoká teplota, príliš dlhé umývanie a používanie silno odmasťujúcich prípravkov. Dôležité sú aj prvé minúty po osušení, keď pokožka rýchlo stráca zachytenú vlhkosť. Správna rutina [...]

Firemné transfery na letisko: výhody pre zamestnancov aj firmu

20.08.2026

Firemné letiskové transfery zvyšujú produktivitu cestujúcich a znižujú stresy z dopravy. Zistite, prečo je pravidelná spolupráca s taxislužbou výhodnejšia ako individuálne riešenia.

Pracovné nohavice na leto a zimu: rozdiely v materiáloch, konštrukcii a funkciách

19.08.2026

Pracovné nohavice sa počas roka musia prispôsobiť úplne odlišným podmienkam. V lete majú pomáhať odvádzať teplo, umožňovať voľný pohyb a zostať pohodlné aj počas fyzicky náročnej práce. V zime je dôležitá ochrana pred chladom, vetrom a podľa pracovného prostredia aj vlhkosťou. Rozdiel medzi sezónnymi modelmi preto nespočíva iba v hrúbke látky. Výber ovplyvňuje [...]

Štatistiky blogu

Počet článkov: 904
Celková čítanosť: 1678343x
Priemerná čítanosť článkov: 1857x

Autor blogu