Hľadali sme spôsoby, ako pohodlne užívať CBD – našli sme!

Nepochybujeme o tom, že ak sledujete sociálne siete, určite viete, čo je CBD a na čo sa používa. Reklamu CBD olejom a prípravkom s jeho obsahom robia aj mnohé osobnosti, je preto prirodzené, že záujem o tieto produkty stúpa. Ako je to užívaním CBD po praktickej stránke? Hľadali sme ten najvhodnejší spôsob. 

Správne dávkovanie je kľúčom k úspechu

Oleje s obsahom kanabidiolu, ktorý je nenávykovou zložkou konope, majú celý rad zdraviu prospešných účinkov. Pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach, nespavosti a pri aplikácii na pokožku zlepšujú aj prejavy akné. Popísať všetky účinky CBD a ich mechanizmus by bolo dosť rozsiahle a aktuálne to ani nie je našim cieľom. Tým bolo totiž zistiť, akými spôsobmi je možné CBD užívať. 

cbd oleje
zdroj: freepik.com

Základom na to, aby CBD produkty účinkovali podľa očakávaní, je správne dávkovanie. Závisí nielen od vašej hmotnosti a telesnej konštrukcie, ale aj od koncentrácie CBD a iných účinných látok v produkte. Vždy by ste mali dôjsť k záveru, koľko mg daného produktu by ste mali denne užiť a z tohto množstva treba ďalej vychádzať.

Možností, ako užívať CBD je viacero

Najčastejší spôsob užívania je orálne, teda cez ústa. V tomto prípade si CBD stačí nakvapkať do vody a vypiť, prípadne nakvapkať rovno na jazyk alebo pod jazyk. Tento spôsob dávkovania môže byť ale celkom zdĺhavý a ak máte málo času, lepším riešením budú CBD kapsule, ktoré stačí len zapiť. Vyberte si kapsuly, ktoré obsahujú také množstvo účinnej látky, ako je odporúčaná dávka podľa hmotnosti a očakávanej sily účinku. Lepšie ako počítať kvapky je podľa nás prehltnúť jednu či dve kapsuly. 

Aké ďalšie dva spôsoby sme vyskúšali? Okrem orálneho užívania si CBD olej môžete natrieť rovno na pokožku – napríklad na miesta postihnuté prejavmi akné, alebo miesta s výskytom vrások. Ďalším spôsobom je inhalácia CBD, ktorej nepopierateľnou výhodou je rýchly nástup účinku. V tomto prípade vám CBD prispeje k duševnej pohode a napríklad pre fajčiarov ide o jeden zo spôsobov, ako si pomôcť pri odvykaní od cigariet. My sme si teda ten najlepší spôsob užívania CBD našli.

zdroj: freepik.com

Aknózna pleť v dospelosti ako ju rozlíšiť od rosacey, ekzému či hormonálnej nerovnováhy

27.03.2026

Mnoho ľudí si myslí, že akné patrí len do tínedžerských rokov. Realita je však iná. Aknózna pleť v dospelosti dokáže potrápiť aj po tridsiatke či štyridsiatke a často sa zamieňa s inými kožnými problémami. Výsledkom býva nesprávna starostlivosť, ktorá stav ešte zhoršuje. Ak chcete svojej pleti naozaj pomôcť, je dôležité vedieť rozlíšiť, čo sa na vašej [...]

Ako si vyskladať vyvážený tanier bez počítania kalórií

25.03.2026

Jesť zdravo nemusí znamenať neustále počítanie kalórií, váženie každej porcie alebo stres z jedla. V skutočnosti je to oveľa jednoduchšie, než sa zdá. Stačí pochopiť základné princípy vyváženého taniera a naučiť sa vnímať jedlo prirodzene. Keď raz pochopíš, ako kombinovať jednotlivé zložky, tvoje telo sa ti odvďačí energiou, lepším trávením aj [...]

Marketingová stratégia pre značku, ktorá chce prejsť z výkonnostného marketingu k silnému brandu

23.03.2026

Mnohé značky začínajú s výkonnostným marketingom, pretože prináša rýchle výsledky a merateľný rast. Kliky, konverzie a návratnosť investícií sú jasné čísla, ktoré dávajú pocit kontroly. Lenže časom sa ukáže, že samotný výkon nestačí. Náklady rastú, konkurencia pritvrdzuje a zákazníci si značku nepamätajú. V tej chvíli prichádza potreba zmeniť prístup a [...]

Izraelske stíhačky F-15

Potvrdené! Drony, ktoré spadli vo Fínsku boli ukrajinské. Mohli byť napadnuté ruskými hackermi?

30.03.2026 14:01

Fíni cez víkend vyslali pre drony stíhačku. Ukrajina sa za incident ospravedlnila.

Kolaz R2 nove useky milan podmanik nds

Koniec nekonečných kolón? Kolaps na juhu Slovenska skončí, strategické úseky R2 sa pohli

30.03.2026 14:00

Rezort dopravy ohlásil tender na strategické časti R2.

jadrova elektraren mochovce

Poplach v Mochovciach: Do jadrovej elektrárne doručili balík s predmetom pripomínajúcim granát

30.03.2026 13:32

V areáli jadrovej elektrárne Mochovce zasahujú všetky bezpečnostné zložky.

Prístav v Baltskom mori, ruská ropa, tepna Moskvy, ukrajinské útoky

Peklo, aké Rusko ešte nezažilo: Ukrajina zasadila historický úder, export ropy je ochromený

30.03.2026 13:30

Zásahy do baltských prístavov výrazne obmedzili ruský export ropy.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 808
Celková čítanosť: 1443363x
Priemerná čítanosť článkov: 1786x

Autor blogu