Založ si blog

Prírodná medicína má aj dnes množstvo priaznivcov – na akých princípoch je postavená?

O prírodnej medicíne počul už zrejme každý a mnohí ju dnes zaraďujú medzi alternatívne formy liečenia rôznych chronických aj akútnych ochorení. Má rôzne formy, metódy a tiež princípy, ktoré sa opierajú o liečivú silu prírody. Zamerali sme sa na základné princípy prírodnej medicíny, niektoré jej formy a dôvody, prečo ju skúsiť. 

Rôzne formy alternatívnej medicíny zažívajú v uplynulých rokoch nebývalú pozornosť, a to aj napriek tomu, že veda postupuje míľovými krokmi vpred. Napriek tomu, ani konvenčná medicína dnes nepozná odpovede na mnohé otázky a tak si rôzne alternatívne formy liečenia nachádzajú obľubu najmä medzi ľuďmi trpiacimi chronickými a vleklými zdravotnými problémami. Prírodná medicína však nie je iba nejakým módnym výstrelkom posledných rokov. Napríklad taká tradičná čínska medicína a jej postupy majú za sebou niekoľko tisíc rokov dlhú históriu. 

Čo je prírodná medicína? 

Čo teda je prírodná medicína? Ak by sme hľadali univerzálnu odpoveď na túto otázku, znela by tak, že hlavnou podstatou prírodnej medicíny je využívanie výlučne prírodných zložiek, ktoré majú liečivý a hojivý účinok, pričom sa dajú využiť na celý rad rôznych ochorení a zdravotných problémov. Využívanie byliniek, húb, rôznych plodov či menej invazívnych postupov – určite to poznáte, na mnohé tráviace ťažkosti vám napríklad pomôžu bylinkové čaje, prípadne rôzne tinktúry. 

alternatívna medicina
zdroj: freepik.com

Neznamená to teraz, že by ste mali celú domácu lekárničku vyhádzať a namiesto bežných liekov využívať výhradne liekovky s rôznymi zmesami, olejčekmi či odvarmi. Prírodná a konvenčná medicína by nemali stáť proti sebe, naopak môžu sa vhodne dopĺňať. Dokonca, čoraz viac lekárov a ďalších špecialistov zastáva názor, že prírodná medicína môže byť výborným doplnením konvenčnej liečby a môže podporovať jej účinnosť. Napokon, je úplne bežné, ak vám lekár odporučí napríklad bylinkový čaj alebo tinktúru. 

Princípy prírodnej medicíny pri každodennom fungovaní

Ako sme už vyššie spomenuli, podstatou prírodnej medicíny je to, že práve v prírodných zdrojoch nájdeme množstvo liečivých zložiek, ktoré je možné získať prirodzeným spôsobom. Liečba prírodnou medicínou je teda neraz dlhodobá a preto vhodná aj na riešenie chronických bolestí a ochorení. 

Netreba samozrejme zabúdať na to, že pri prírodnej medicíne sa vyžaduje trochu skúšania. Ak máte napríklad bolesti pri pohybe, kúpite si v lekárni napríklad Voltaren a pri dodržaní dávkovania sa môžete spoľahnúť na to, že očakávaný účinok sa dostaví. Pri liečení prírodou vždy závisí od vašich predispozícii, konkrétnych liečivých byliniek, ktoré použijete a tiež spôsobe dávkovania. 

Ktorá forma prírodnej medicíny vám pomôže? 

Formy aplikovania prírodnej medicíny sú naozaj rôznorodé. Tou najdostupnejšou sú rôzne čaje, doplnky výživy a oleje. Nechýba medzi nimi ale ani akupunktúra, aromaterapia či rôzne formy reflexnej masáže. 

Pri výbere toho správneho produktu, resp. liečebného postupu sa snažte zistiť čo najviac o jeho správnom dávkovaní a účinkoch. Prírodnú liečbu si môžete takpovediac „ušiť na mieru“ vďaka rôznym potravinovým doplnkom, ktoré sú vhodné aj pre večne zaneprázdnených. Napríklad taká hliva ustricová. Má pozitívne účinky na imunitu a kardiovaskulárny systém. Aby ste ich však naozaj cítili, museli by ste jej denne skonzumovať naozaj veľa. Oplatí sa preto vybrať si koncentrovaný výživový doplnok a týmto spôsobom hliva ustricová bude podporou aj vášho zdravia.

hliva ustricová
Hliva ustricová (zdroj: etabletka.sk)

Akokoľvek znejú možnosti prírodnej liečby lákavo a jednoducho, je potrebné zdôrazniť, že terapia prírodnými liečivami by mala vždy prebiehať pod dohľadom lekára, ktorý bude sledovať nielen dávkovanie liečiv ale aj dohliadať na správne postupy. Napriek tomu, že človek je spätý s prírodou, aj čisto prírodné zložky môžu byť príčinou rôznych alergických reakcií. Vždy je preto potrebné prírodné formy liečby konzultovať s odborníkom a pozorne si všímať všetky zmeny zdravotného stavu.  

Prečo je prenájom fotoštúdia pre fotografov nevyhnutný?

28.03.2024

Ako fotografi neustále hľadáme nové spôsoby, ako posúvať hranice našej kreativity a zachytávať momenty, ktoré u zákazníkov vyvolajú odozvu. Hoci má fotografovanie v exteriéri svoje čaro, kontrolované prostredie profesionálneho fotoštúdia má v sebe niečo jedinečne podmanivé. Ak ste o tom ešte neuvažovali, tu je dôvod, prečo by prenájom fotoštúdia mohol zmeniť vašu [...]

6 prírodných spôsobov bielenia zubov

27.03.2024

Ľudia každoročne minú veľké sumy peňazí na liečbu zubného kazu a bielenie zubov. Aké by mohlo byť alternatívne riešenie? Používanie prírodných produktov a spôsobov na bielenie zubov je tou správnou cestou. Tu je šesť spôsobov, ako si môžete vybieliť zuby bez použitia akýchkoľvek škodlivých chemikálií: Pravidelne si čistite zuby Hneď si to vyjasníme, [...]

Dokáže vás (ne)prekvapiť cesta na letisko? Vyskúšajte taxi Vienna Bratislava

26.03.2024

Jarná dovolenka v exotike alebo medzinárodný kongres letecky? Vaše nové dobrodružstvo aj zbieranie podnetných informácií začne v komfortnom a spoľahlivom taxi Vienna Bratislava. Rezervujte si online transferovú taxi službu, ktorá vás odvezie z Bratislavy (letisko alebo centrum mesta) do Viedne (letisko alebo centrum mesta) bezpečne a načas. A prečo práve oni?

Rakva / Rakvy / Cintorín / Pohreb /

Nadúmrtnosť po troch rokoch klesla takmer na nulu, podpísali sa pod to dva hlavné faktory

28.03.2024 09:50

Počet zomretých vlani klesol v porovnaní s rokom 2022 vo všetkých krajoch Slovenska.

Vladimir Putin

Rusko nezaútočí na Pobaltie, Poľsko či Česko, je to úplný nezmysel, ide len o strašenie ľudí, tvrdí Putin

28.03.2024 08:00, aktualizované: 08:28

"Voči týmto štátom nemáme žiadne agresívne úmysly," povedal ruský prezident.

Joe Lieberman

Zomrel Joe Lieberman, bývalý demokratický senátor a kandidát na viceprezidenta

28.03.2024 07:42

Vo veku 82 rokov zomrel dlhoročný americký senátor a vplyvná, hoci kontroverzná osoba v rámci Demokratickej strany.

blogger

SK blog - miesto, kde nájdete tie najlepšie slovenské spoločnosti na Slovensku. Obľúbené odkazy: krtkovanie-dunajska-streda.sk uploading.sk

Štatistiky blogu

Počet článkov: 516
Celková čítanosť: 710281x
Priemerná čítanosť článkov: 1377x

Autor blogu