Nenechajte sa pohltiť hazardnými hrami

Týchto osem rád vám pomôže zabezpečiť, aby vaše hranie nemalo negatívny vplyv na váš život.

1. Vopred si stanovte finančný limit a dodržiavajte ho

Skôr ako začnete hrať, rozhodnite sa, koľko peňazí si môžete dovoliť minúť. V danom momente môže byť ťažké dodržať limit, ktorý ste si sami stanovili, ale existujú spôsoby, ako to zjednodušiť. Ak hráte online (napr. DoubleStar kasino), väčšina webových stránok alebo aplikácií vám umožní nastaviť limit na vašom účte. V opačnom prípade si ho môžete zapísať, oddeliť prostriedky do inej banky alebo na iný účet. 

2. Treba vedieť, kedy je čas odísť

Ak ste prišli o peniaze, ktoré ste si stanovili ako svoj limit, okamžite ukončite hru. Snaha vyhrať späť prehraté peniaze často vedie k ešte väčším stratám. Dostanete sa do uzavretého kruhu, z ktorého niet úniku. 

3. Hra nie je výhra

Spoločnosti prevádzkujúce hazardné hry sú šikovne navrhnuté tak, aby na sebe zarábali. Časom viac peňazí rozdáte, ako získate. Ak hráte hazardné hry, myslite na to ako na kúpu lístka do kina – platíte pevnú cenu za zábavu, nesnažíte sa vyhrať zisk. Ak sa vám podarí niečo vyhrať, je to len príjemný bonus.

4. Nastavte si časový limit

Je ľahké stratiť pojem o čase, keď ste unesení v danom momente. O aké ďalšie životné momenty však prichádzate, keď hráte hazardné hry? Výskum ukazuje, že čím viac času niekto trávi hraním hazardných hier, tým viac peňazí prehrá. Stanovte si časový limit, nastavte si budík, a keď zazvoní, hru ukončite.

5. Zistite si všetko o kasíne

Keď začínate hrať v online kasíne, preskúmajte všetky jeho služby. Pozrie sa na to, aké hry ponúka a prečítajte si recenzie od iných hráčov. Nájdite stránky a blogy, ktoré sa venujú práve týmto témam a naštudujte si čo najviac o bezpečnom hraní a stratégiách. Navštívte napríklad Tipos casino a dozviete sa viac.

6. Všímajte si svoje pocity

Spýtajte sa sami seba, ako sa počas hrania cítite. Veľa ľudí využíva hranie hazardných hier ako rozptýlenie od ťažkých myšlienok, životných situácií alebo nepríjemných pocitov. Časom to môže v skutočnosti veci ešte zhoršiť. Namiesto toho choďte von, vyskúšajte inú činnosť, ktorá vás baví a porozprávajte sa o tom s niekým, komu dôverujete.

7. Robte si veľa prestávok

Dlhé hranie hazardných hier môže spôsobiť, že bude ťažké sledovať čas a peniaze, ktoré míňate. Pravidelné prestávky a prechádzky na čerstvom vzduchu vám vyčistia hlavu a pomôžu vám udržať si zdravý nadhľad. Zabráňte tomu, aby gambling negatívne ovplyvnil vaše zdravie.

8. Nájdite si iné záujmy

Ak sú hazardné hry pre vás jediným zdrojom zábavy, niečo je zle. Nájdite si aj iné hobby a udržiavajte rovnováhu vo svojom živote. Skúste začať športovať, fotografovať alebo si jednoducho poskladajte puzzle. Možnosti sú nekonečné.


Hľadáte služby v oblasti SEO – optimalizácia pre vyhľadávače? Oslovte odborníkov!


Foto: elements.envato.com

Voňavá bielizeň bez námahy – jednoduché kroky pre dlhotrvajúcu sviežosť

23.11.2024

Kto by nemiloval pocit sviežej a voňavej bielizne, ktorá vydrží aj niekoľko dní? Ako sa vyhnúť zápachu vypratej bielizni a dokonale ju prevoňať? Spoznajte 3 jednoduché triky, ako udržať vašu bielizeň dlho sviežu a voňavú.

Zabudnite na účtovníka! Takto si daňové priznanie vyplníte rýchlo a sami

22.11.2024

Každý rok sa to opakuje. Daňové priznanie je povinnosť, ktorej sa nevyhnete. Niektorí si ho vypĺňajú sami, iní sa v neistote pred nesprávnym vyplnením obrátia na účtovníka. Dnes však už existuje jednoduché a efektívne riešenie - online daňové priznanie. Vďaka nemu sa vyhnete týmto 3 obavám.

Tichí zabijaci kanalizácií – prečo oleje nepatria do odtoku

21.11.2024

Zdá sa to ako nevinný zvyk - zvyšky použitého oleja jednoducho vylejete do drezu alebo spláchnete do toalety. No môžete si tým spôsobiť viac škody ako úžitku. Profesionálne služby krtkovania upozorňujú, že sú to tichí zabijaci vašich potrubí. Prečo oleje a tuky nepatria do odtoku?

Msta-S, ruská húfnica, kanón, streľba, bombardovanie, vojna na Ukrajine

Hrabko: Na dianí na Ukrajine sa nič nezmení, kým do toho nevstúpi Trump

23.11.2024 08:26

Pribúdajú politické signály, že by sa mohli začať rokovania o zastavení bojov na Ukrajine. Reálne to však bude až s Trumpom, povedal publicista.

Libanon, Bejrút

Izraelský úder otriasol Bejrútom, na mieste zničenej budovy sú mŕtvi a ranení

23.11.2024 08:05

Niekoľko mŕtvych a ranených si v sobotu skoro ráno vyžiadal izraelský vzdušný úder na obytný dom v centrálnej časti Bejrútu.

Roberta Metsolová

Šéfka europarlamentu Metsolová sa obáva nemeckých volieb, hovorí o populistoch: Koho zvolia sklamaní občania?

23.11.2024 07:50

Metsolová apelovala na proeurópske a proukrajinské strany v Nemecku, aby pred voľbami spojili svoje sily.

vojna na Ukrajine, Bachmut, Da Vinci, Dmytro Kocjubaljo

ONLINE: Rýchlo a zbesilo. Ruská raketa Orešnik doletela k Dnipru za 15 minút rýchlosťou 13-tisíc km/h

23.11.2024 07:15, aktualizované: 08:57

Nová ruská raketa, ktorú Rusko použilo pri útoku na Dnipro, mala šesť hlavíc, každá ešte šesť kusov submunície.

blogger

SK blog - miesto, kde nájdete tie najlepšie slovenské spoločnosti na Slovensku. Obľúbené odkazy: krtkovanie-dunajska-streda.sk www.krtkovanie-nitra24.sk uploading.sk overenie-vozidiel.sk www.a-servislipka.sk

Štatistiky blogu

Počet článkov: 579
Celková čítanosť: 877885x
Priemerná čítanosť článkov: 1516x

Autor blogu