Moderné trendy pre žiarivo biely úsmev – od tradičnej kefky k domácemu bieleniu

domace bielenie zubov

Pravidelné umývanie zubov je dobrým príkladom zvyku, ktorý sa stane neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Vôbec nad ním nepremýšľame, len ho proste robíme. V pozadí tejto činnosti je túžba po zdravých zuboch a krásnom úsmeve. Čo iné môžete urobiť pre žiarivo biely úsmev v pohodlí domova?

Základné kroky správnej domácej dentálnej hygieny

Čistenie zubov dva alebo tri razy denne zubnou kefkou a zubnou pastou patrí k základnej starostlivosti o zuby. Dôležitý je správny výber zubnej kefky. Vo všeobecnosti sa odporúčajú kefky s malou hlavicou a jemnými štetinami. Pokiaľ ide o zubnú pastu, má obsahovať flourid, keďže pomáha chrániť zuby pred kazmi a posilňuje sklovinu.

Ďalším krokom je správny postup a dĺžka čistenia zubov. Jemnými krúživými pohybmi prejdite každý zub zo všetkých strán. Určite nezabúdajte na ťažko dostupné zadné zuby a očistite aj jazyk.

Pre dokonalé vyčistenie zubov sa oplatí použiť zubnú niť. Pravidelné dočistenie zubov zubnou niťou napomáha odstraňovať zubný povlak i prebytočné kúsky jedla spomedzi zubov.

Úlohu manuálnej zubnej kefky zvyknú v súčasnosti nahrádzať elektrické alebo sonické zubné kefky. Pri výbere sa spoľahnite na odbornú pomoc, respektíve to konzultujte s vaším zubným lekárom.

Moderné trendy pre domáce bielenie zubov

Vek, druhy konzumovaných potravín i naše návyky spôsobujú, že zuby časom dostávajú žltý či šedý povlak. Práve vtedy začíname hľadať možnosti, ako navrátiť zubom ich pôvodnú belosť.

Na jednej strane je množstvo receptov pre domáce bielenie zubov. Na druhej strane je niekoľko voľnopredajných možností vybielenia zubov v pohodlí domova. Môže ísť o formu bieliacej zubnej pasty, bieliaceho pera, bieliacich pásikov či kompletnej sady na bielenie zubov.

Pohodlnou a diskrétnou formou sú bieliace pásiky, ktoré vám pomôžu odstrániť nažltnutý odtieň vašich zubov v krátkom čase. Obsah látok a ingrediencií, ktoré sa používajú pri profesionálnom bielení zubov, samozrejme tu v nižšej koncentrácii, jednoduchá aplikácia a rýchla dostupnosť v obchodoch (aj online) patria k hlavným dôvodom, prečo si vybrať na bielenie zubov práve tieto výrobky.

bieliace pasky na zuby

Kým sa rozhodnete pre nákup akéhokoľvek typu bieliacich pásikov, poraďte sa so svojím zubným lekárom, ktorý pozná vaše zuby najlepšie.

Určite si vyberte značku, ktorá je celosvetovo známa a má dobré referencie aj mimo hraníc Slovenskej republiky. Ako príklad si zadajte do vyhľadávača na internete „bělící pásky na zuby“ a zistíte situáciu u našich susedov.

Nezabúdajte, že pravidelná preventívna prehliadka u zubára a včasné odstránenie zubných kazov, ako aj pravidelná návšteva dentálneho hygienika tvorí stále podstatnú a významnú časť starostlivosti o zdravé a krásne zuby.


Foto: elements.envato.com

Zdravé spôsoby ako pripraviť lososa bez straty chuti

12.11.2025

Losos patrí medzi najobľúbenejšie druhy rýb nielen kvôli svojej výraznej chuti, ale aj pre svoje výživové hodnoty. Je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, bielkoviny a vitamíny, čo z neho robí ideálnu súčasť zdravej stravy. Mnoho ľudí sa však obáva, že zdravé spôsoby prípravy môžu znížiť chuťový zážitok. Pravdou ale je, že ak sa zvolia správne techniky, losos [...]

Dopraj nohám slobodu aj v náročnom teréne

11.11.2025

Každý outdoorový nadšenec určite vie, aká dôležitá je správna obuv. Chceš niečo, čo vydrží, je pohodlné a zvládne každý terén. A presne tu prichádzajú na scénu pánske sandále Bedrock, ktoré si zamilovali dobrodruhovia po celom svete. Minimalizmus, ktorý drží krok Zabudni na ťažké a neforemné sandále. Filozofiou Bedrock je sloboda a prirodzený pohyb. Sú [...]

Patagonia a jej eko-revolúcia

10.11.2025

V segmente outdoorového oblečenia kraľuje Patagonia nielen vďaka svojim vysoko funkčným, technologicky pokročilým a detailne premysleným produktom. Je na vrchole vo svojom odbore aj vďaka étosu, ktorým sa riadi od svojich začiatkov – a tým je láska a úcta k planéte. Máme len jednu planétu, len na nej môžeme zažívať svoje dobrodružstvá a z toho priamo vyplýva [...]

Trump

Trump požiada FBI a ministerstvo o vyšetrenie Clintonových väzieb na Epsteina

14.11.2025 19:11

Epstein je to problém demokratov, nie republikánov, uviedol prezident USA.

lajčák

Miroslav Lajčák vysvetľuje kontakty s Epsteinom: komunikáciu priznal, jeho činy ostro odsúdil

14.11.2025 18:55

S Epsteinom som komunikoval len spoločensky, tvrdí bývalý minister a súčasný poradca premiéra.

Novorossijsk, čiernomorský prístav, ukrajinský útok

Rozsiahle ekonomické škody. Ukrajinský arzenál ukázal svoju silu. Ruský ropný kolos zastavuje vývoz

14.11.2025 17:50

Prístav po ukrajinskom útoku prerušil vývoz ropy, napísala agentúra Reuters.

Hasiči / Záchranka /

Nehoda autobusu a osobného auta pri Poprade si vyžiadala sedem zranených

14.11.2025 17:17

Na mieste sú všetky záchranné zložky vrátane piatich príslušníkov HaZZ z Popradu s jedným kusom techniky.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 735
Celková čítanosť: 1262212x
Priemerná čítanosť článkov: 1717x

Autor blogu