Nenechajte sa pohltiť hazardnými hrami

Týchto osem rád vám pomôže zabezpečiť, aby vaše hranie nemalo negatívny vplyv na váš život.

1. Vopred si stanovte finančný limit a dodržiavajte ho

Skôr ako začnete hrať, rozhodnite sa, koľko peňazí si môžete dovoliť minúť. V danom momente môže byť ťažké dodržať limit, ktorý ste si sami stanovili, ale existujú spôsoby, ako to zjednodušiť. Ak hráte online (napr. DoubleStar kasino), väčšina webových stránok alebo aplikácií vám umožní nastaviť limit na vašom účte. V opačnom prípade si ho môžete zapísať, oddeliť prostriedky do inej banky alebo na iný účet. 

2. Treba vedieť, kedy je čas odísť

Ak ste prišli o peniaze, ktoré ste si stanovili ako svoj limit, okamžite ukončite hru. Snaha vyhrať späť prehraté peniaze často vedie k ešte väčším stratám. Dostanete sa do uzavretého kruhu, z ktorého niet úniku. 

3. Hra nie je výhra

Spoločnosti prevádzkujúce hazardné hry sú šikovne navrhnuté tak, aby na sebe zarábali. Časom viac peňazí rozdáte, ako získate. Ak hráte hazardné hry, myslite na to ako na kúpu lístka do kina – platíte pevnú cenu za zábavu, nesnažíte sa vyhrať zisk. Ak sa vám podarí niečo vyhrať, je to len príjemný bonus.

4. Nastavte si časový limit

Je ľahké stratiť pojem o čase, keď ste unesení v danom momente. O aké ďalšie životné momenty však prichádzate, keď hráte hazardné hry? Výskum ukazuje, že čím viac času niekto trávi hraním hazardných hier, tým viac peňazí prehrá. Stanovte si časový limit, nastavte si budík, a keď zazvoní, hru ukončite.

5. Zistite si všetko o kasíne

Keď začínate hrať v online kasíne, preskúmajte všetky jeho služby. Pozrie sa na to, aké hry ponúka a prečítajte si recenzie od iných hráčov. Nájdite stránky a blogy, ktoré sa venujú práve týmto témam a naštudujte si čo najviac o bezpečnom hraní a stratégiách. Navštívte napríklad Tipos casino a dozviete sa viac.

6. Všímajte si svoje pocity

Spýtajte sa sami seba, ako sa počas hrania cítite. Veľa ľudí využíva hranie hazardných hier ako rozptýlenie od ťažkých myšlienok, životných situácií alebo nepríjemných pocitov. Časom to môže v skutočnosti veci ešte zhoršiť. Namiesto toho choďte von, vyskúšajte inú činnosť, ktorá vás baví a porozprávajte sa o tom s niekým, komu dôverujete.

7. Robte si veľa prestávok

Dlhé hranie hazardných hier môže spôsobiť, že bude ťažké sledovať čas a peniaze, ktoré míňate. Pravidelné prestávky a prechádzky na čerstvom vzduchu vám vyčistia hlavu a pomôžu vám udržať si zdravý nadhľad. Zabráňte tomu, aby gambling negatívne ovplyvnil vaše zdravie.

8. Nájdite si iné záujmy

Ak sú hazardné hry pre vás jediným zdrojom zábavy, niečo je zle. Nájdite si aj iné hobby a udržiavajte rovnováhu vo svojom živote. Skúste začať športovať, fotografovať alebo si jednoducho poskladajte puzzle. Možnosti sú nekonečné.


Hľadáte služby v oblasti SEO – optimalizácia pre vyhľadávače? Oslovte odborníkov!


Foto: elements.envato.com

Odborný tip – ako sa vyhnúť haváriám so stúpačkami

17.03.2025

V kolobehu každodenného života sa často zabúda na časti domácností, ktoré sú neviditeľné, až pokiaľ sa nevyskytne problém. Jednou z nich je kanalizácia v bytových domoch. Prečo je dôležitá prevencia a ako sa vyhnúť problémom so stúpačkami v panelákoch?

Signály upchatej kanalizácie – čo robiť?

16.03.2025

Kanalizácia je ako neviditeľná časť našich domácností - kým funguje, ani si ju nevšimneme. Keď však začne zlyhávať, malé problémy sa môžu zmeniť na vážne komplikácie. Aké varovné signály "vysiela" kanalizácia, kým sa dostavia skutočné problémy?

Prečo je taxi na Schwechat ideálne riešenie pre každého cestovateľa?

13.03.2025

Myslíte si, že taxi na letisko je zbytočný luxus? Možno máte pocit, že autobus alebo odvoz známych sú rovnako dobrá voľba. Či už cestujete s rodinou, partnerom, alebo pracovne, spoznajte výhody taxi na Schwechat, ktoré sa postará o pohodlnú a bezstarostnú cestu na letisko.

Fico, dom v Dalmácii, Chorvátsko

Fico ku kauze vila v Chorvátsku: Telefonoval som s majiteľom a dohodol sa s ním, že si ju v lete prenajmem

17.03.2025 21:55

Na údajnú Ficovu vilu v Chorvátsku upozornil článok, ktorý bol uverejnený v druhom najčítanejšom chorvátskom denníku.

Švajčiarsko Počasie Jar Ovocné dreviny

Poriadne prituhne: V niektorých okresoch teplota klesne na mínus 16 stupňov

17.03.2025 20:54

SHMÚ v tejto súvislosti vydal výstrahy pred nízkymi teplotami.

sršeń ázijský

Potvrdili ďalší nález invázneho druhu: Na hornej Nitre zaznamenali sršňa ázijského

17.03.2025 20:46

Nález v regióne mimo predpokladaného výskytu potvrdzuje mimoriadnu schopnosť tohto druhu šíriť sa.

Socha slobody

Biely dom ku kauze Sochy slobody: Bez USA by Francúzi dnes hovorili po nemecky

17.03.2025 20:31

Europoslanec Glucksmann v nedeľu vyhlásil, že Francúzsko by si malo vziať späť Sochu slobody.