Colostrum mnohí označujú ako tekuté zlato. Vďaka čomu si zaslúžilo také krásne označenie?

Colostrum je tekutina produkovaná mliečnou žľazou u cicavcov v krátkom časovom úseku pred pôrodom a po pôrode. Ľudovo býva označované aj ako tzv. prvé mlieko, ktoré má viacero dôležitých funkcií pre novorodencov. Vďaka bohatému obsahu živín, bielkovín, vitamínov a minerálov je však vhodným a prínosným nielen pre novonarodené deti a mláďatá, ale aj dospelých ľudí. 

Colostrum označované aj ako tekuté zlato

Mnohí odborníci označujú colostrum ako tekuté zlato. Je to tak najmä vďaka množstvu drahocenných látok dôležitých pre organizmus, ktoré sú v ňom obsiahnuté, pričom jeho primárnou funkciou je zabezpečiť prísun živín dôležitých pre prežitie novorodenca a posilnenie imunitného systému. Na výrobu colostra sa používa kravské alebo kozie mlieko označované ako mledzivo. Kravské mlieko sa v mnohom zhoduje s ľudským, sú takmer totožné, vďaka čomu obsahuje množstvo látok prospešných aj pre ľudský organizmus. 

doplnky vyzivy
zdroj: freepik.com

Čo obsahuje colostrum? 

Colostrum obsahuje imunoglobulíny, čo sú látky tvorené bielymi krvinkami, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri zneškodnení patogénov a alergénov, ako aj proteín laktoferín, ktorý viaže na seba železo a je veľmi dôležitý pre budovanie imunity. Nájdeme v ňom však aj ďalšie dôležité enzýmy, rastové faktory potrebné pre rozmnožovanie buniek, aminokyseliny, vitamíny, minerály a polypeptidy povzbudzujúce imunitný systém. 

Aké účinky má ešte colostrum? 

Colostrum má množstvo pozitívnych účinkov na organizmus vrátanie posilňovania oslabenej imunity, priaznivo pôsobí na trávenie, má protizápalové účinky, urýchľuje hojenie rán a pomáha budovať svalovú hmotu. Aj kravské aj kozie colostrum majú rovnako priaznivé účinky aj na dospelých jedincov. Najväčší rozdiel medzi nimi je v tom, že kozie colostrum obsahuje menej kazeínu a preto je ľahšie stráviteľné. Táto informácia je dôležitá najmä pre ľudí alergických na mliečnu bielkovinu a malé deti.

colostrum
DELTA COLOSTRUM BiO 100 % (zdroj: etabletka.sk)

Objektívy pre produktovú fotografiu: čo potrebujete vedieť

28.08.2026

Produktová fotografia kladie na objektív špecifické požiadavky — ostrý detail, minimálne skreslenie, vhodná ohnisková vzdialenosť. Poradíme s výberom.

Jazykový kurz nemčiny pre zdravotníkov: ako sa pripraviť na prácu v Nemecku

27.08.2026

Nemčina je nevyhnutnou podmienkou práce v rakúskom či nemeckom zdravotníctve. Poradíme vám, akú úroveň jazyka potrebujete a ako sa efektívne pripraviť.

Ako vybrať maskáčové nohavice podľa strihu, materiálu a odolnosti pri pohybe v teréne

26.08.2026

Pri výbere nohavíc do prírody sa oplatí premýšľať nad tým, čo v nich budete skutočne robiť. Iné nároky má pokojná prechádzka po lesnej ceste a iné niekoľkohodinový pohyb v hustom poraste, práca okolo dreva alebo rybolov pri vode. Nohavice môžu na prvý pohľad vyzerať pevne a pohodlne, no až pri chôdzi, drepe či prekračovaní prekážok sa ukáže, či vám ich strih a [...]

Štatistiky blogu

Počet článkov: 912
Celková čítanosť: 1699124x
Priemerná čítanosť článkov: 1863x

Autor blogu