Práca s bremenami – ako nepreťažiť vašich zamestnancov

bozp

Zdravie a bezpečnosť zamestnancov sú prioritou pre každého zamestnávateľa. Práca s bremenami patrí k bežným činnostiam, no môže mať vážne následky na zdravie, ak sa nevykonáva správne. Ako nepreťažiť zamestnancov pri práci s bremenami a dbať tak o ich zdravie?

Prenášanie ťažkých škatúľ, stavebné materiály, nábytok, osivá vo vreciach, ale aj polohovanie pacientov patria k príkladom manipulácie s bremenami. Prevenciou, ktorú vám odporučí i pracovná zdravotná služba, a dodržiavaním jednoduchých odporúčaní môžete predísť preťaženiu zamestnancov alebo chorobám z povolania.

Zabezpečte pravidelné a vhodné školenia

Všetkým zamestnancom, ktorí pracujú s bremenami, poskytnite školenie o správnej technike zdvíhania a manipulácie s bremenami.

Školenie, pokojne v spolupráci s pracovnou zdravotnou službou, by malo zahŕňať informácie o rizikách práce s bremenami, o správnej technike zdvíhania a o používaní pomôcok na zdvíhanie.

Tip odborníkov: Pripravte a vyveste na viditeľnom mieste názorné pravidlá pre prácu s ťažkými bremenami.

Zaobstarajte pomôcky na zdvíhane bremien

Postarajte sa, aby vaše pracoviská mali vhodné pomôcky na zdvíhanie bremien, ako sú vozíky, žeriavy a opasky na oporu chrbta.

Pomôcky na zdvíhanie bremien by mali byť ľahko dostupné a v dobrom technickom stave.

Upravte pracovné prostredie

Prispôsobte pracovné prostredie jednotlivým kolegom, čo sa týka ich výšky, váhy či fyzickej zdatnosti.

Pracoviská pravidelne kontrolujte a prijímajte zmeny v súvislosti s možnými rizikami pre zlepšenie pracovných podmienok.

pracovne oblecenie bozp

Zaveďte systém rotácie pracovných činností

Striedajte zamestnancov na rôznych pracoviskách, aby sa predišlo monotónnej práci a nadmernému namáhaniu jednej časti tela.

Pracovné úlohy rozvrhnite tak, aby sa obmieňali fyzicky namáhavé aktivity s ľahšími.

Podporujte zdravú pracovnú atmosféru

Vysvetlite princípy tímovej spolupráce a vytvárajte atmosféru, v ktorej si budú zamestnanci pomáhať a bez zábran požiadajú o pomoc kolegu – aj pri nosení ťažkého tovaru či materiálov.

Záujem o zdravie, bezpečnosť pri práci a príjemné pracovné prostredie sa vám vždy oplatí. Predídete tak možným absenciám, podporíte produktivitu, ale aj lojálnosť a spokojnosť vašich ľudí.


Foto: elements.envato.com

Suchá kůže a kdy je načase změnit rutinu péče i bez drahých produktů

06.03.2026

Napnutý pocit po umytí, šupinky kolem nosu nebo svědění na lýtkách. Suchá kůže umí potrápit v každém věku a v každém ročním období. Přesto mnoho lidí dlouho váhá, než upraví svou péči. Často si říkáme, že to přejde samo nebo že potřebujeme jen dražší krém. Pravda je ale mnohem jednodušší. Pokožka nám dává jasné signály a někdy stačí malé [...]

Tradičné slovenské chute v modernom jedálničku

04.03.2026

Slovenská kuchyňa má svoje čaro. Vonia po domove, po nedeľnom obede u starej mamy aj po dlhých zimných večeroch pri sporáku. Tradičné slovenské chute v modernom jedálničku dnes zažívajú návrat, no zároveň sa menia. Ľudia chcú jesť zdravšie, ľahšie a pestrejšie, no pritom nechcú zabudnúť na to, čo poznajú od detstva. A tak sa klasické jedlá objavujú v novom [...]

Ako zelená energia podporuje reindustrializáciu Európy a vznik nových inteligentných výrobných parkov

03.03.2026

Európa sa mení rýchlejšie, než si mnohí uvedomujú. Výroba, ktorá sa roky presúvala do iných častí sveta, sa postupne vracia späť. Dôvod je jednoduchý. Firmy chcú mať výrobu bližšie k zákazníkom, pod kontrolou a postavenú na stabilných základoch. A práve zelená energia sa stáva jedným z hlavných pilierov tejto zmeny. Pomáha budovať moderné továrne, ktoré sú [...]

Switzerland Bar Fire

Švajčiarsko odškodní obete požiaru v bare v Crans-Montane

09.03.2026 22:42

Väčšina obetí boli tínedžeri a mnohí boli zo zahraničia.

Trump Putin

Trump mal s Putinom dlhý telefonát. Kremeľ komentoval jeho priebeh i obsah

09.03.2026 20:54, aktualizované: 22:58

Išlo o prvý rozhovor medzi prezidentmi Ruska a USA za posledné dva mesiace.

Márius Hrmo

Vo veku 77 rokov zomrel bývalý primátor Žiaru nad Hronom Márius Hrmo

09.03.2026 20:48

Na čele samosprávy stál v rokoch 1998 až 2002.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 799
Celková čítanosť: 1417314x
Priemerná čítanosť článkov: 1774x

Autor blogu