6 prírodných spôsobov bielenia zubov

bielenie zubov

Ľudia každoročne minú veľké sumy peňazí na liečbu zubného kazu a bielenie zubov. Aké by mohlo byť alternatívne riešenie? Používanie prírodných produktov a spôsobov na bielenie zubov je tou správnou cestou.

Tu je šesť spôsobov, ako si môžete vybieliť zuby bez použitia akýchkoľvek škodlivých chemikálií:

Pravidelne si čistite zuby

Hneď si to vyjasníme, každodenné čistenie zubov je najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, aby vaše zuby žiarili. Ak ste si zuby doteraz pravidelne nečistili, určite s tým začnite hneď teraz. Ak ste si čistili zuby denne a vaše zuby sú stále žltkasté, skúste si ich čistiť častejšie, najmä po jedle alebo nápojoch, ktoré môžu viesť k žltým zubom.

Zuby si však nečistite bezprostredne po požití kyslých jedál alebo nápojov, pretože by to mohlo viesť k erózii.

Ak chcete svojmu úsmevu dodať ďalší šmrnc, vašim pomocníkom bude pasta na bielenie zubov. Tieto druhy zubných pást používajú jemné abrazíva, ktoré môžu pomôcť odstrániť odolné škvrny z povrchu zubov. Ak však máte s používaním takejto zubnej pasty akýkoľvek problém, je dobré obrátiť sa na svojho zubného lekára.

Čistite si zuby pastou s jedlou sódou a peroxidom vodíka

Sóda bikarbóna má bieliace vlastnosti, preto sa často objavuje v reklamách na zubné pasty. Vďaka svojej mierne abrazívnej povahe pomáha pri stieraní škvŕn z povrchu zubov. Peroxid vodíka je na druhej strane prírodné bieliace činidlo. Pomáha tiež pri ničení baktérií. Ľudia používajú peroxid vodíka na ničenie baktérií na ranách už mnoho a mnoho rokov. 

Môžete si tiež vyrobiť ústnu vodu s rovnakým pomerom jedlej sódy a peroxidu vodíka plus trochu vody. Obe látky sú neškodné, ale ak máte pocit, že ste urobili niečo zle, napríklad použili nesprávne zložky, okamžite navštívte svojho zubára.

Pre služby ako spáva sociálnych sietí, SEO a iný online marketing oslovte Lighthousems.

zubna pasta

Potierajte banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku

Tento postup nie je podložený žiadnym vedeckým výskumom. Ľudia, ktorí ho vyskúšali, sú však s výsledkami spokojní. Navyše nezahŕňa žiadne škodlivé chemikálie, tak prečo nie? Ak chcete vykonať tento „trik“, vezmite banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku a jemne si ňou potrite zuby. Pokračujte v trení asi 2 minúty, potom si dôkladne umyte ústa a vyčistite zuby.

Prijímajte stravu bohatú na ovocie a zeleninu

Chrumkavé ovocie a zelenina sú známe tým, že počas ich žutia strhávajú zo zubov povlak. Samozrejme, nenahrádzajú čistenie zubov, ale každý prostriedok je výborným prostriedkom, ak prináša očakávané výsledky. Navyše je známe, že ovocie a zelenina sú veľmi užitočné pre vaše celkové zdravie, to je pre vás výhra.

Bieliace zubné gély a pásiky

Na domácí bělení zubů môžete použiť aj voľné predajné pásiky na bielenie zubov. Podľa recenzií sú dostatočne účinné a dokážu rozžiariť váš úsmev. Podrobne si prečítajte návod a hlavne sa neunáhlite. Najlepší výsledok dosiahnete iba pri dodržaní správneho postupu.


Zdroj foto: elements.envato.com

Suchá kůže a kdy je načase změnit rutinu péče i bez drahých produktů

06.03.2026

Napnutý pocit po umytí, šupinky kolem nosu nebo svědění na lýtkách. Suchá kůže umí potrápit v každém věku a v každém ročním období. Přesto mnoho lidí dlouho váhá, než upraví svou péči. Často si říkáme, že to přejde samo nebo že potřebujeme jen dražší krém. Pravda je ale mnohem jednodušší. Pokožka nám dává jasné signály a někdy stačí malé [...]

Tradičné slovenské chute v modernom jedálničku

04.03.2026

Slovenská kuchyňa má svoje čaro. Vonia po domove, po nedeľnom obede u starej mamy aj po dlhých zimných večeroch pri sporáku. Tradičné slovenské chute v modernom jedálničku dnes zažívajú návrat, no zároveň sa menia. Ľudia chcú jesť zdravšie, ľahšie a pestrejšie, no pritom nechcú zabudnúť na to, čo poznajú od detstva. A tak sa klasické jedlá objavujú v novom [...]

Ako zelená energia podporuje reindustrializáciu Európy a vznik nových inteligentných výrobných parkov

03.03.2026

Európa sa mení rýchlejšie, než si mnohí uvedomujú. Výroba, ktorá sa roky presúvala do iných častí sveta, sa postupne vracia späť. Dôvod je jednoduchý. Firmy chcú mať výrobu bližšie k zákazníkom, pod kontrolou a postavenú na stabilných základoch. A práve zelená energia sa stáva jedným z hlavných pilierov tejto zmeny. Pomáha budovať moderné továrne, ktoré sú [...]

Belarus, Minsk, vojenské cvičenie, ruské tanky

Toto sme už videli pred štyrmi rokmi. Rusko posilňuje jednotky na hraniciach NATO

06.03.2026 22:29

Hlavnými cieľmi Ruska zostáva podľa litovských tajných služieb zvrátenie rovnováhy síl v Európe v jeho prospech.

USS Gerald R. Ford, americkí vojaci

Koľko bude trvať konflikt na Blízkom východe? Trump tvrdil, že by mohla trvať oveľa dlhšie

06.03.2026 22:12

Spojené štáty sú vraj na dobrej ceste k získaniu kontroly nad iránskym vzdušným priestorom.

Trump

Trump nemá dosť. Tvrdí, že ďalšia krajina „čoskoro padne“

06.03.2026 19:17

Trump v minulý piatok navrhol "priateľské prevzatie kontroly" nad ďalšou krajinou.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 799
Celková čítanosť: 1414509x
Priemerná čítanosť článkov: 1770x

Autor blogu