Letná sezóna je tu – zabezpečte, aby žiarila aj vaša pleť

skincare

Letná dovolenka plná oddychu a nových dobrodružstiev je o chvíľu tu. Skôr, ako sa vydáte na cesty po Slovensku alebo do ďalekej exotiky, venujte starostlivosť vašej pleti a telu. Tak zažiarite nielen počas dovolenky, ale i počas celého leta. Čo si dopriať, aby si leto užila aj vaša pleť?

Či pracujete na Slovensku, alebo máte prácu v zahraničí v Rakúsku, v Nemecku, v Holandsku, pripravte vašu pleť na letnú dovolenku, ktorú si určite dokonale užijete.

Hydratácia zvnútra aj zvonku

Počas letných mesiacov je alfou i omegou dokonalá hydratácia pleti zvonku aj zvnútra.

Pravidelný pitný režim vám pomôže udržiavať pleť hydratovanú zvnútra. Odporúčajú sa aspoň 2 litre vody denne, ale všetko závisí od vašich individuálnych potrieb.

Aby mala vaša pleť zabezpečenú hydratáciu zvonka, zvoľte ľahké pleťové krémy s hydratačnými zložkami, ako sú napríklad glycerín a kyselina hyalurónová. Extra dávku hydratácie vám poskytne hydratačná pleťová maska.

Tonizácia a čistenie pleti

V lete potrebuje vaša pleť správne, jemné a dôkladné čistenie, keďže práve počas týchto mesiacov sa viac potíte.

Tonizáciu pleti možno počas roka zanedbávate, no práve v lete vašu pleť osvieži, doplní hydratáciu a látky potrebné ne regeneráciu. Čo tak vyskúšať kvetinové alebo bylinkové vody?

Špeciálny tip: Nezabúdajte ani na špeciálnu starostlivosť o pleť s akné a zoberte si i na letnú dovolenku vašu osvedčenú kozmetiku, ako je napríklad Acnemy alebo iné vami overené prípravky.

skin care rutinaa

Ochrana pred slnkom

Uprednostnite opaľovací krém s vyšším ochranným faktorom a pravidelne si ho natierajte na pleť a telo podľa odporúčaní výrobcov.

Aj vaše pery, ktoré sú často prehliadané, si zaslúžia balzam s ochranným faktorom.

Samozrejmosťou sú slnečné okuliare, klobúky či oblečenie z ľahkých a vzdušných materiálov, ktoré oceníte počas dovolenkových výletov a prechádzkach pri mori.

Jemný peeling

Pred odchodom na dovolenku si môžete urobiť jemnú exfoliáciu, ktorá pomôže odstrániť odumreté bunky a pripraví vašu pleť na lepšie vstrebávanie hydratačných a ochranných prípravkov.

Ak použijete na dovolenke peeling, potom použite aj prostriedok s vyšším ochranným faktorom.

Predvídajte nečakané situácie

Dovolenková lekárnička so základnými liekmi a dezinfekčnými prípravkami je samozrejmosťou, ktorú si vložte do dovolenkového kufra medzi prvými.

Zároveň myslite i na cestovné balenia pleťových krémov, hydratačných vôd a krémov na opaľovanie, ktoré vám výborne poslúžia počas cestovania alebo vašich celodenných výletov.

Udržte vašu pleť a telo v skvelej kondícii počas leta a vychutnávajte si každý moment vášho nového letného dobrodružstva alebo oddychu.


Foto: elements.envato.com

Akné v dospělosti: proč se objevuje a jak se ho efektivně zbavit

17.07.2026

Akné není jen teenagerský problém — trápí čím dál více dospělých. Dermatologové vysvětlují příčiny dospělého akné a jaké dermatologické produkty přinášejí výsledky.

7 tipů, jak urychlit hojení opruzenin a snížit riziko jejich návratu

16.07.2026

Opruzeniny patří mezi nejčastější kožní potíže, které mohou postihnout děti i dospělé. Objevují se především v místech, kde se pokožka dlouhodobě tře a zároveň zůstává vlhká. Výsledkem bývá zarudnutí, pálení, svědění nebo bolest při každém pohybu. Přestože se může zdát, že jde o drobný problém, neléčené opruzeniny se mohou zhoršit a někdy se [...]

Ako využiť akcie na pracovné odevy pri vybavení celej firmy a ušetriť bez straty kvality

15.07.2026

Každá firma hľadá spôsob, ako znižovať náklady bez toho, aby sa to negatívne prejavilo na kvalite vybavenia zamestnancov. Pracovné oblečenie patrí medzi pravidelné výdavky, ktoré sa pri väčšom počte pracovníkov môžu vyšplhať na významnú sumu. Dobrou správou je, že existuje spôsob, ako nakupovať rozumnejšie. Ak využijete akciu na pracovné odevy, môžete vybaviť [...]

Štatistiky blogu

Počet článkov: 870
Celková čítanosť: 1628135x
Priemerná čítanosť článkov: 1871x

Autor blogu