Letná sezóna je tu – zabezpečte, aby žiarila aj vaša pleť

skincare

Letná dovolenka plná oddychu a nových dobrodružstiev je o chvíľu tu. Skôr, ako sa vydáte na cesty po Slovensku alebo do ďalekej exotiky, venujte starostlivosť vašej pleti a telu. Tak zažiarite nielen počas dovolenky, ale i počas celého leta. Čo si dopriať, aby si leto užila aj vaša pleť?

Či pracujete na Slovensku, alebo máte prácu v zahraničí v Rakúsku, v Nemecku, v Holandsku, pripravte vašu pleť na letnú dovolenku, ktorú si určite dokonale užijete.

Hydratácia zvnútra aj zvonku

Počas letných mesiacov je alfou i omegou dokonalá hydratácia pleti zvonku aj zvnútra.

Pravidelný pitný režim vám pomôže udržiavať pleť hydratovanú zvnútra. Odporúčajú sa aspoň 2 litre vody denne, ale všetko závisí od vašich individuálnych potrieb.

Aby mala vaša pleť zabezpečenú hydratáciu zvonka, zvoľte ľahké pleťové krémy s hydratačnými zložkami, ako sú napríklad glycerín a kyselina hyalurónová. Extra dávku hydratácie vám poskytne hydratačná pleťová maska.

Tonizácia a čistenie pleti

V lete potrebuje vaša pleť správne, jemné a dôkladné čistenie, keďže práve počas týchto mesiacov sa viac potíte.

Tonizáciu pleti možno počas roka zanedbávate, no práve v lete vašu pleť osvieži, doplní hydratáciu a látky potrebné ne regeneráciu. Čo tak vyskúšať kvetinové alebo bylinkové vody?

Špeciálny tip: Nezabúdajte ani na špeciálnu starostlivosť o pleť s akné a zoberte si i na letnú dovolenku vašu osvedčenú kozmetiku, ako je napríklad Acnemy alebo iné vami overené prípravky.

skin care rutinaa

Ochrana pred slnkom

Uprednostnite opaľovací krém s vyšším ochranným faktorom a pravidelne si ho natierajte na pleť a telo podľa odporúčaní výrobcov.

Aj vaše pery, ktoré sú často prehliadané, si zaslúžia balzam s ochranným faktorom.

Samozrejmosťou sú slnečné okuliare, klobúky či oblečenie z ľahkých a vzdušných materiálov, ktoré oceníte počas dovolenkových výletov a prechádzkach pri mori.

Jemný peeling

Pred odchodom na dovolenku si môžete urobiť jemnú exfoliáciu, ktorá pomôže odstrániť odumreté bunky a pripraví vašu pleť na lepšie vstrebávanie hydratačných a ochranných prípravkov.

Ak použijete na dovolenke peeling, potom použite aj prostriedok s vyšším ochranným faktorom.

Predvídajte nečakané situácie

Dovolenková lekárnička so základnými liekmi a dezinfekčnými prípravkami je samozrejmosťou, ktorú si vložte do dovolenkového kufra medzi prvými.

Zároveň myslite i na cestovné balenia pleťových krémov, hydratačných vôd a krémov na opaľovanie, ktoré vám výborne poslúžia počas cestovania alebo vašich celodenných výletov.

Udržte vašu pleť a telo v skvelej kondícii počas leta a vychutnávajte si každý moment vášho nového letného dobrodružstva alebo oddychu.


Foto: elements.envato.com

Pracovné nohavice na leto a zimu: rozdiely v materiáloch, konštrukcii a funkciách

19.08.2026

Pracovné nohavice sa počas roka musia prispôsobiť úplne odlišným podmienkam. V lete majú pomáhať odvádzať teplo, umožňovať voľný pohyb a zostať pohodlné aj počas fyzicky náročnej práce. V zime je dôležitá ochrana pred chladom, vetrom a podľa pracovného prostredia aj vlhkosťou. Rozdiel medzi sezónnymi modelmi preto nespočíva iba v hrúbke látky. Výber ovplyvňuje [...]

Plochá strecha: najčastejšie chyby pri izolácii a ako im predísť

19.08.2026

Plochá strecha patrí medzi najrizikovejšie konštrukcie z hľadiska zatekania. Odborníci odhaľujú najčastejšie chyby pri hydroizolácii plochých striech a radia, ako im predísť.

Ako performance agentúra vyhodnocuje prínos jednotlivých kanálov pri dlhom nákupnom procese

18.08.2026

Pri drahších produktoch, firemných službách a individuálnych riešeniach sa zákazník zvyčajne nerozhodne po jednej návšteve webu. Najskôr si všimne reklamu, neskôr si prečíta odborný článok, porovná viacero možností a až potom odošle dopyt. Od prvého kontaktu po uzavretie obchodu môžu uplynúť týždne alebo mesiace. Ak firma pripíše celý výsledok iba poslednému [...]

Štatistiky blogu

Počet článkov: 902
Celková čítanosť: 1676757x
Priemerná čítanosť článkov: 1859x

Autor blogu