Spoznajte týchto nenápadných nepriateľov vášho chrupu

nepriatelia chrupu

Každý asi vie, že sladkosti a zanedbávanie ústnej hygieny sú pre celkový stav chrupu hotovou pohromou. Aby toho ale nebolo málo, týmto hlavným dôvodom vzniku zubných kazov a zápalov ďasien sekundujú aj ďalšie príčiny, z ktorých niektoré pôsobia celkom nenápadne. Skôr ako sa odhodláte na domáce bielenie zubov, spoznajte nenápadných nepriateľov vášho chrupu, ktorí na prvý pohľad nemusia nijak súvisieť so stavom ústnej dutiny. 

Nejedna štúdia dokázala, že zdravotný stav zubov a ďasien môže mať vplyv na celkový zdravotný stav človeka. Dlhodobo neliečené zápaly v ústnej dutine negatívne ovplyvňujú ochorenia srdca, cukrovku, dýchacej sústavy a tiež reumatických chorôb. Zlý stav chrupu dokonca zvyšuje aj riziko predčasného pôrodu. Všetky spomínané problémy môžu vzniknúť ako dôsledok zanedbaného chrupu, čo však ohrozuje samotný chrup? 

Alergie

Zjednodušene povedané, alergie sú prehnanou reakciou imunitného systému na vonkajšie podnety. Spravidla ide o peľ, roztoče, srsť domácich zvierat, prípadne zložky potravy. Hoci väčšina príznakov alergie súvisí s dýchacím a trávením, prejaviť sa môžu prejaviť aj v ústach. Ide o najmä o príznaky ako opuch ďasien, sucho v ústach či citlivosť zubov. 

Chronické prejavy alergie môžu viesť k dýchaniu cez ústa, a tým pádom aj k vysúšaniu tkanív ústnej dutiny. Problematická tiež môže byť pretrvávajúca nádcha, ktorá okrem samotných prínosových dutín negatívne ovplyvňuje aj horný rad zubov.

Nedostatok vitamínov

Základom pre zdravý chrup nie je ani tak bělení zubů doma, ako vyvážená strava. Neobmedzujte však svoju pozornosť iba na príjem cukrov. Dbať treba totiž aj na dostatočný prísun vitamínov. Pre zuby a ďasná, je to najmä vitamín E podporujúci prirodzenú obranyschopnosť organizmu a tiež vitamínu F, ktorý zas napomáha posilňovať zubnú sklovinu.

nedostatok vitaminov

Zloženie slín

Mimoriadne dôležitú úlohu pre celkové zdravie úst zohrávajú sliny. Obmývajú totiž z povrchu zubov zvyšky jedla a zuby taktiež mineralizujú. Zloženie slín ovplyvňuje neutralizáciu kyslého prostredia v ústach a zároveň umožňuje remineralizáciu dôležitú pre podporu a obnovu skloviny. Týmto spôsobom má zloženie slín priamy vplyv na ochranu pred zubným kazom.


Foto: elements.envato.com

Najčastejšie triky predajcov, ktoré odhalí nezávislá prehliadka

08.11.2025

Pri kúpe ojazdeného vozidla je prirodzené, že kupujúci hľadá výhodnú ponuku. No tam, kde je dopyt, sa objavujú aj nečestní predajcovia. Mnohí záujemcovia o auto sa spoliehajú len na svoje oči alebo sľuby predajcu. Avšak, nezávislá prehliadka vozidla dokáže odhaliť triky, ktoré by laik ľahko prehliadol. A práve preto je preverenie auta u odborníkov dôležitým krokom, [...]

Od Patagonie vie byť aj mikina špeciálna

07.11.2025

R1 spája mestá od Bratislavy po Ružomberok, a R1 od Patagonie spája milovníkov outdooru a kvalitného oblečenia po celom svete. Vy ešte nepoznáte R-jednotku od Patagonie? Tak sa poďte zoznámiť. Fleecovú mikinu má asi každý a nie je nič lepšie ako sa do nej zababušiť. Patagonia mikina R1 Air Hoody je ale viac než obyčajný fleece. R je skratka pre Regulator – funkčný [...]

Hydratácia vo veľkom – Hydroflask Tumbler

06.11.2025

Ruku hore, kto si v roku 2010 myslel, že sa fľaše na vodu stanú takým trendom? Pre väčšinu ľudí fľaša stále nie je nejakou extrémne dôležitou súčasťou života. Mnoho z nás však už nevyjde z domu bez svojej obľúbenej fľaše s vodou a táto skupina sa každým dňom rozrastá. Veľké fľaše a termosky získavajú na popularite z mnohých dôvodov. Najbežnejším je [...]

Donald Trump / Viktor Orbán /

Orbána vraj poznajú aj kovboji v Texase. Trump mu pomohol, ale nebolo to zadarmo

09.11.2025 08:00

Bolo stretnutie Orbána s Trumpom naozaj takým úspechom, ako sa maďarský premiér chváli? Ako to hodnotia experti?

Izrael, Palestína, Hamas, Pásmo Gazy

Oslobodení izraelskí rukojemníci žiadajú vrátenie tiel, ktoré zostali v Gaze

09.11.2025 06:45

V Pásme Gazy sa stále nachádzajú telá piatich rukojemníkov - ide o štyroch Izraelčanov a jedného cudzieho štátneho príslušníka.

Johann Wadephul, Sýria, Damask

Sýrski utečenci rozhádali nemeckú vládu. Jedni ich chcú deportovať, druhí chrániť

09.11.2025 06:00

Zatiaľ čo kancelár Friedrich Merz presadzuje návrat migrantov do Sýrie, minister zahraničných vecí Johann Wadephul tvrdí, že ju stále nemožno považovať za bezpečnú krajinu.

Národná univerzitná nemocnica generála M. R. Štefánika

Nemocnica vo Vajnoroch vzniká za zatvorenými dverami, dopravný expert varuje pred ochromením dopravy

09.11.2025 06:00

Štát stavia nemocnicu za 1,2 miliardy, no detaily jasné nie sú - postaví ju nakoniec súkromník? Odborníci tiež varujú, že bez riešení hrozí kolaps dopravy.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 732
Celková čítanosť: 1250715x
Priemerná čítanosť článkov: 1709x

Autor blogu