Pravidelné umývanie zubov je dobrým príkladom zvyku, ktorý sa stane neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Vôbec nad ním nepremýšľame, len ho proste robíme. V pozadí tejto činnosti je túžba po zdravých zuboch a krásnom úsmeve. Čo iné môžete urobiť pre žiarivo biely úsmev v pohodlí domova?
Základné kroky správnej domácej dentálnej hygieny
Čistenie zubov dva alebo tri razy denne zubnou kefkou a zubnou pastou patrí k základnej starostlivosti o zuby. Dôležitý je správny výber zubnej kefky. Vo všeobecnosti sa odporúčajú kefky s malou hlavicou a jemnými štetinami. Pokiaľ ide o zubnú pastu, má obsahovať flourid, keďže pomáha chrániť zuby pred kazmi a posilňuje sklovinu.
Ďalším krokom je správny postup a dĺžka čistenia zubov. Jemnými krúživými pohybmi prejdite každý zub zo všetkých strán. Určite nezabúdajte na ťažko dostupné zadné zuby a očistite aj jazyk.
Pre dokonalé vyčistenie zubov sa oplatí použiť zubnú niť. Pravidelné dočistenie zubov zubnou niťou napomáha odstraňovať zubný povlak i prebytočné kúsky jedla spomedzi zubov.
Úlohu manuálnej zubnej kefky zvyknú v súčasnosti nahrádzať elektrické alebo sonické zubné kefky. Pri výbere sa spoľahnite na odbornú pomoc, respektíve to konzultujte s vaším zubným lekárom.
Moderné trendy pre domáce bielenie zubov
Vek, druhy konzumovaných potravín i naše návyky spôsobujú, že zuby časom dostávajú žltý či šedý povlak. Práve vtedy začíname hľadať možnosti, ako navrátiť zubom ich pôvodnú belosť.
Na jednej strane je množstvo receptov pre domáce bielenie zubov. Na druhej strane je niekoľko voľnopredajných možností vybielenia zubov v pohodlí domova. Môže ísť o formu bieliacej zubnej pasty, bieliaceho pera, bieliacich pásikov či kompletnej sady na bielenie zubov.
Pohodlnou a diskrétnou formou sú bieliace pásiky, ktoré vám pomôžu odstrániť nažltnutý odtieň vašich zubov v krátkom čase. Obsah látok a ingrediencií, ktoré sa používajú pri profesionálnom bielení zubov, samozrejme tu v nižšej koncentrácii, jednoduchá aplikácia a rýchla dostupnosť v obchodoch (aj online) patria k hlavným dôvodom, prečo si vybrať na bielenie zubov práve tieto výrobky.
Kým sa rozhodnete pre nákup akéhokoľvek typu bieliacich pásikov, poraďte sa so svojím zubným lekárom, ktorý pozná vaše zuby najlepšie.
Určite si vyberte značku, ktorá je celosvetovo známa a má dobré referencie aj mimo hraníc Slovenskej republiky. Ako príklad si zadajte do vyhľadávača na internete „bělící pásky na zuby“ a zistíte situáciu u našich susedov.
Nezabúdajte, že pravidelná preventívna prehliadka u zubára a včasné odstránenie zubných kazov, ako aj pravidelná návšteva dentálneho hygienika tvorí stále podstatnú a významnú časť starostlivosti o zdravé a krásne zuby.
Foto: elements.envato.com
Celá debata | RSS tejto debaty