Nenechajte sa pohltiť hazardnými hrami

Týchto osem rád vám pomôže zabezpečiť, aby vaše hranie nemalo negatívny vplyv na váš život.

1. Vopred si stanovte finančný limit a dodržiavajte ho

Skôr ako začnete hrať, rozhodnite sa, koľko peňazí si môžete dovoliť minúť. V danom momente môže byť ťažké dodržať limit, ktorý ste si sami stanovili, ale existujú spôsoby, ako to zjednodušiť. Ak hráte online (napr. DoubleStar kasino), väčšina webových stránok alebo aplikácií vám umožní nastaviť limit na vašom účte. V opačnom prípade si ho môžete zapísať, oddeliť prostriedky do inej banky alebo na iný účet. 

2. Treba vedieť, kedy je čas odísť

Ak ste prišli o peniaze, ktoré ste si stanovili ako svoj limit, okamžite ukončite hru. Snaha vyhrať späť prehraté peniaze často vedie k ešte väčším stratám. Dostanete sa do uzavretého kruhu, z ktorého niet úniku. 

3. Hra nie je výhra

Spoločnosti prevádzkujúce hazardné hry sú šikovne navrhnuté tak, aby na sebe zarábali. Časom viac peňazí rozdáte, ako získate. Ak hráte hazardné hry, myslite na to ako na kúpu lístka do kina – platíte pevnú cenu za zábavu, nesnažíte sa vyhrať zisk. Ak sa vám podarí niečo vyhrať, je to len príjemný bonus.

4. Nastavte si časový limit

Je ľahké stratiť pojem o čase, keď ste unesení v danom momente. O aké ďalšie životné momenty však prichádzate, keď hráte hazardné hry? Výskum ukazuje, že čím viac času niekto trávi hraním hazardných hier, tým viac peňazí prehrá. Stanovte si časový limit, nastavte si budík, a keď zazvoní, hru ukončite.

5. Zistite si všetko o kasíne

Keď začínate hrať v online kasíne, preskúmajte všetky jeho služby. Pozrie sa na to, aké hry ponúka a prečítajte si recenzie od iných hráčov. Nájdite stránky a blogy, ktoré sa venujú práve týmto témam a naštudujte si čo najviac o bezpečnom hraní a stratégiách. Navštívte napríklad Tipos casino a dozviete sa viac.

6. Všímajte si svoje pocity

Spýtajte sa sami seba, ako sa počas hrania cítite. Veľa ľudí využíva hranie hazardných hier ako rozptýlenie od ťažkých myšlienok, životných situácií alebo nepríjemných pocitov. Časom to môže v skutočnosti veci ešte zhoršiť. Namiesto toho choďte von, vyskúšajte inú činnosť, ktorá vás baví a porozprávajte sa o tom s niekým, komu dôverujete.

7. Robte si veľa prestávok

Dlhé hranie hazardných hier môže spôsobiť, že bude ťažké sledovať čas a peniaze, ktoré míňate. Pravidelné prestávky a prechádzky na čerstvom vzduchu vám vyčistia hlavu a pomôžu vám udržať si zdravý nadhľad. Zabráňte tomu, aby gambling negatívne ovplyvnil vaše zdravie.

8. Nájdite si iné záujmy

Ak sú hazardné hry pre vás jediným zdrojom zábavy, niečo je zle. Nájdite si aj iné hobby a udržiavajte rovnováhu vo svojom živote. Skúste začať športovať, fotografovať alebo si jednoducho poskladajte puzzle. Možnosti sú nekonečné.


Hľadáte služby v oblasti SEO – optimalizácia pre vyhľadávače? Oslovte odborníkov!


Foto: elements.envato.com

Koniec problémom s upchatými odtokmi

28.01.2026

Mnohí ľudia si myslia, že svojpomocné uvoľnenie upchatého odtoku je zárukou úspechu, no v skutočnosti existuje množstvo dôvodov, prečo sa obrátiť na profesionálov. Odborné čistenie odpadov vám nielen ušetrí starosti, ale z dlhodobého hľadiska vám môže ušetriť aj peniaze. Práve preto je kvalitné krtkovanie Senec a okolie častou voľbou pri riešení opakujúcich sa [...]

Recept na kapustnicu pre vegetariánov s bohatou a výraznou chuťou

27.01.2026

Kapustnica patrí medzi poklady slovenskej kuchyne. Jej vôňa sa spája s Vianocami, zimnými večermi a spoločným stolovaním. Ale čo ak mäso nejedávate? Znamená to, že sa musíte tejto tradičnej polievky vzdať? Vôbec nie. Práve naopak. Vegetariánska verzia kapustnice dokáže prekvapiť svojou hĺbkou a chuťou, ktorá vás zahreje od prvej lyžice. A čo je najlepšie? Pripravíte [...]

Prečo sa niektoré upchatia potrubia stále opakujú?

26.01.2026

Opakované upchávanie potrubia je signálom, že problém nie je riešený správne alebo dostatočne do hĺbky. Úspešné odstránenie upchatia totiž nezávisí od množstva vynaloženého úsilia, ale od presnej identifikácie jeho príčiny. Práve kontrola upchatého potrubia odborníkmi pomáha rozlíšiť, či ide o jednoduchú prekážku alebo vážnejší problém v kanalizačnom [...]

Alex Pretti

Zabitý zdravotník Pretti mal konflikt s agentmi ICE aj pár dní pred svojou smrťou, rozbil im svetlo na aute

29.01.2026 12:28

Objavilo sa video zachytávajúce potýčku medzi agentom ICE a zdravotníkom Prettim, ktorá sa odohrala 11 dní pred tým, ako bol v Minneapolise smrteľne postrelený.

Remišová

Vláda zatajuje stav skutočného čerpania eurofondov, v Pláne obnovy je ohrozených minimálne 1,3 miliardy eur, tvrdí Remišová

29.01.2026 12:25

Pri pohľade na semafor investičných projektov nad 20 miliónov eur je situácia na rezorte investícií alarmujúca, tvrdí poslankyňa.

Alojz Hliba

Penzión Fafokan je podľa liberálov jeden veľký podvod od začiatku do konca, zvolajú mimoriadny výbor

29.01.2026 12:17

Plánujú predvolať ministra pôdohospodárstva Richarda Takáča a tiež šéfa PPA Mareka Čepka.

Donald Trump

„Vybijeme z nich dušu!“ Ako Trump menil názor na Irán rýchlejšie, než tam doplávali jeho lode

29.01.2026 12:10

Trump zavŕšil mesiac bojovných postojov a prudkých obratov, z ktorých sa točí hlava.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 775
Celková čítanosť: 1373973x
Priemerná čítanosť článkov: 1773x

Autor blogu