Nenechajte sa pohltiť hazardnými hrami

Týchto osem rád vám pomôže zabezpečiť, aby vaše hranie nemalo negatívny vplyv na váš život.

1. Vopred si stanovte finančný limit a dodržiavajte ho

Skôr ako začnete hrať, rozhodnite sa, koľko peňazí si môžete dovoliť minúť. V danom momente môže byť ťažké dodržať limit, ktorý ste si sami stanovili, ale existujú spôsoby, ako to zjednodušiť. Ak hráte online (napr. DoubleStar kasino), väčšina webových stránok alebo aplikácií vám umožní nastaviť limit na vašom účte. V opačnom prípade si ho môžete zapísať, oddeliť prostriedky do inej banky alebo na iný účet. 

2. Treba vedieť, kedy je čas odísť

Ak ste prišli o peniaze, ktoré ste si stanovili ako svoj limit, okamžite ukončite hru. Snaha vyhrať späť prehraté peniaze často vedie k ešte väčším stratám. Dostanete sa do uzavretého kruhu, z ktorého niet úniku. 

3. Hra nie je výhra

Spoločnosti prevádzkujúce hazardné hry sú šikovne navrhnuté tak, aby na sebe zarábali. Časom viac peňazí rozdáte, ako získate. Ak hráte hazardné hry, myslite na to ako na kúpu lístka do kina – platíte pevnú cenu za zábavu, nesnažíte sa vyhrať zisk. Ak sa vám podarí niečo vyhrať, je to len príjemný bonus.

4. Nastavte si časový limit

Je ľahké stratiť pojem o čase, keď ste unesení v danom momente. O aké ďalšie životné momenty však prichádzate, keď hráte hazardné hry? Výskum ukazuje, že čím viac času niekto trávi hraním hazardných hier, tým viac peňazí prehrá. Stanovte si časový limit, nastavte si budík, a keď zazvoní, hru ukončite.

5. Zistite si všetko o kasíne

Keď začínate hrať v online kasíne, preskúmajte všetky jeho služby. Pozrie sa na to, aké hry ponúka a prečítajte si recenzie od iných hráčov. Nájdite stránky a blogy, ktoré sa venujú práve týmto témam a naštudujte si čo najviac o bezpečnom hraní a stratégiách. Navštívte napríklad Tipos casino a dozviete sa viac.

6. Všímajte si svoje pocity

Spýtajte sa sami seba, ako sa počas hrania cítite. Veľa ľudí využíva hranie hazardných hier ako rozptýlenie od ťažkých myšlienok, životných situácií alebo nepríjemných pocitov. Časom to môže v skutočnosti veci ešte zhoršiť. Namiesto toho choďte von, vyskúšajte inú činnosť, ktorá vás baví a porozprávajte sa o tom s niekým, komu dôverujete.

7. Robte si veľa prestávok

Dlhé hranie hazardných hier môže spôsobiť, že bude ťažké sledovať čas a peniaze, ktoré míňate. Pravidelné prestávky a prechádzky na čerstvom vzduchu vám vyčistia hlavu a pomôžu vám udržať si zdravý nadhľad. Zabráňte tomu, aby gambling negatívne ovplyvnil vaše zdravie.

8. Nájdite si iné záujmy

Ak sú hazardné hry pre vás jediným zdrojom zábavy, niečo je zle. Nájdite si aj iné hobby a udržiavajte rovnováhu vo svojom živote. Skúste začať športovať, fotografovať alebo si jednoducho poskladajte puzzle. Možnosti sú nekonečné.


Hľadáte služby v oblasti SEO – optimalizácia pre vyhľadávače? Oslovte odborníkov!


Foto: elements.envato.com

Aj brána má svoje potreby – ako sa o ňu správne starať?

03.06.2025

Vstupná brána je tichým strážcom vášho domova a prvá vec, ktorú uvidí každá návšteva. Venujete jej toľko pozornosti, koľko by si zaslúžila? Pritom vôbec nejde o zložité alebo časovo náročné úkony. Stačí pár jednoduchých krokov, aby vám dlho slúžila a chránila vaše súkromie.

Ako predávať poradenské služby bez tlačenia na pílu

02.06.2025

Môžete byť skutočným odborníkom, no digitálnej džungli to nestačí. Bez dobrej marketingovej stratégie sa o vás svet nedozvie. V poradenskom biznise rozhoduje dôvera, odbornosť a široké povedomie. Nestačí vedieť - ukážte sa správnym ľuďom v správny čas. Inšpirujte sa nasledujúcimi podnetmi.

Nábor do zahraničia cez sociálne siete? Nerobte tieto chyby

01.06.2025

Máte lukratívnu ponuku práce v zahraničí, ale váš príspevok na sociálnych sieťach si všimne len pár ľudí? Možno nerobíte nič zle. Sociálne siete môžu fungovať ako efektívny nástroj, ak poznáte niekoľko overených princípov. Vyvarujte sa týmto chybám, aby sa vám ozvali správni potenciálni zamestnanci.

Trump, musk

Rusko sa baví na hádke Trumpa s Muskom. Posmešne núka sprostredkovanie mieru či azyl

06.06.2025 22:05

Podľa niektorých ruských oligarchov môže mať spor medzi Trumpom a Muskom aj geopolitické dôsledky.

Vagnerova skupina, vagnerovci, Mali, ruskí žoldnieri

Vagnerovci sa sťahujú z Mali. Tvrdia, že misiu v krajine splnili

06.06.2025 21:05

Vagnerovci údajne vytlačili islamistické sily, zabili ich veliteľov a všetky regionálne centrá v Mali vrátili pod kontrolu miestnej vojenskej junty.

Susko

Susko podal dovolanie v prípade podnikateľa Suchobu, žiada vec vrátiť ŠTS

06.06.2025 20:12

Podnikateľ dostal za podplácanie peňažný trest vo výške 90 000 eur. Ide o skutok súvisiaci s kauzou Očistec.

trump, merz

Netreba hovoriť o Trumpovi, ale s ním, vyhlásil Merz po návrate z USA

06.06.2025 18:21

Merz vo štvrtok absolvoval svoju prvú cestu do Washingtonu vo funkcii kancelára.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 676
Celková čítanosť: 1081245x
Priemerná čítanosť článkov: 1599x

Autor blogu