Máte pocit, že sa nedokážete poriadne vyspať a v podstate stále cítite únavu a vyčerpanie? Možností, ako riešiť poruchy spánku je viacero a my sme sa zamerali na tie, ktoré by ste mali určite vyskúšať skôr, ako siahnete po liekoch na spanie. Takmer každý dospelý človek v produktívnom veku sa stretol s poruchami spánku. Tie sú v súčasnosti mimoriadne rozšírené a […]
Pokračovanie článku