Seborea vie potrápiť, pomôcť môže napríklad aj železo

Seborea je skrátený termín, ktorý sa používa na označenie seboroickej dermatitídy – dermatitis seborrhoica. Je o chronické ochorenie kože, ktoré však nie je infekčné a neprenáša sa z človeka na človeka.

Presné príčiny vzniku tohto ochorenia nie sú známe, pričom sa vyskytuje aj u pomerne širokej skupiny ľudí. Seborea sa prejavuje nepríjemne vyzerajúcimi šupinkami v oblasti hlavy a tváre a ľahko si ju môžeme pomýliť s psoriázou (lupienkou) či atopickým ekzémom. Vzniká najmä na miestach, kde je pokožka bohatá na mazové žľazy, pričom tieto miesta môžu nepríjemne svrbieť. 

vlasy
zdroj: freepik.com

Prečo vzniká seborea?

Presné príčiny vzniku tejto choroby nie sú úplne jasné a môže sa objaviť prakticky u kohokoľvek a v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa však vyskytuje v mladých ľudí v puberte, novorodencov ako tzv. novorodenecká seborea u dospelých vo veku medzi 20. a 40. rokom. Spúšťačom tohto ochorenia môžu byť viaceré faktory, medzi nimi napríklad aj genetická predispozícia, mastná pokožka, hormonálna nerovnováha, deficit vitamín skupiny B, nadbytok mužských hormónov v organizme, oslabený imunitný systém či narušená bariéra pokožky. Vplyv na vznik tohto ochorenia však môže mať aj nadmerný emočný stres a depresia. 

Seborea a liečenie

Základom liečby seboroickej dermatitídy je najmä správna a pravidelná hygiena postihnutých miest, ktorá je však často úzko spojená s celkovou zmenou životného štýlu v podobe väčšieho pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu, zharmonizovania emócií, dostatkom oddychu a vyváženou zdravou stravou, v ktorej by nemal chýbať dostatok zeleniny a ovocia bohatých na mikronutrienty. Zároveň sa odporúča pridať doplnky výživy v podobe vitamínov zo skupiny B, zinku, selénu, omega-3 kyselín a železa. 

zelenina
zdroj: pixabay.com

Železo je dôležitý prvok pre naše telo 

Železo prispieva v našom organizme k dôležitým úlohám, ako je napríklad správna kognitívna funkcia, látková premena, správna tvorba červených krviniek, prenos kyslíka a mnohým ďalším. Aj preto patrí k významným prvkom pri liečení seborei. V praxi rozlišujeme viaceré typy tejto choroby, pričom pri tých vážnejších priebehoch je už potrebné lekárske vyšetrenie a špeciálne nastavenie liečby. Pri akomkoľvek nastavení liečby však odporúčame najprv sa poradiť s odborníkmi v danej oblasti. 

železo
MedPharma ŽELEZO (zdroj: etabletka.sk)

Jak poznat rozdíl mezi zhrublou kůží, mozolem, kuřím okem a bradavicí

14.08.2026

Tvrdé nebo drsné místo na chodidle nemusí mít vždy stejnou příčinu. Zhrublá kůže, mozol, kuří oko i bradavice mohou na první pohled vypadat podobně, ale vznikají odlišným způsobem. Rozpoznání základních rozdílů pomůže zvolit vhodnou péči a předejít podráždění či poranění pokožky. Zhrublá kůže obvykle pokrývá větší plochu Zhrublá kůže není [...]

Pocení a jeho řešení: antiperspiranty vs. dermatologické produkty

14.08.2026

Nadměrné pocení (hyperhidróza) je medicínský problém, který běžné antiperspiranty nedokáží vyřešit. Zjistěte, jaké dermatologicky testované produkty jsou skutečně účinné.

Ako predchádzať jazvám a pigmentovým škvrnám, ktoré môže zanechať akné na tvári

13.08.2026

Po zahojení vyrážky nemusí byť pokožka okamžite bez stôp. Niekedy zostane červené alebo tmavšie miesto, pri hlbšom zápale môže vzniknúť aj preliačená či vyvýšená jazva. Riziko týchto následkov možno znížiť včasnou liečbou akné, šetrnou starostlivosťou a dôslednou ochranou pleti pred slnkom. Farebná stopa po vyrážke nemusí byť jazvou Červené alebo ružové [...]

Štatistiky blogu

Počet článkov: 897
Celková čítanosť: 1672195x
Priemerná čítanosť článkov: 1864x

Autor blogu