Seborea vie potrápiť, pomôcť môže napríklad aj železo

Seborea je skrátený termín, ktorý sa používa na označenie seboroickej dermatitídy – dermatitis seborrhoica. Je o chronické ochorenie kože, ktoré však nie je infekčné a neprenáša sa z človeka na človeka.

Presné príčiny vzniku tohto ochorenia nie sú známe, pričom sa vyskytuje aj u pomerne širokej skupiny ľudí. Seborea sa prejavuje nepríjemne vyzerajúcimi šupinkami v oblasti hlavy a tváre a ľahko si ju môžeme pomýliť s psoriázou (lupienkou) či atopickým ekzémom. Vzniká najmä na miestach, kde je pokožka bohatá na mazové žľazy, pričom tieto miesta môžu nepríjemne svrbieť. 

vlasy
zdroj: freepik.com

Prečo vzniká seborea?

Presné príčiny vzniku tejto choroby nie sú úplne jasné a môže sa objaviť prakticky u kohokoľvek a v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa však vyskytuje v mladých ľudí v puberte, novorodencov ako tzv. novorodenecká seborea u dospelých vo veku medzi 20. a 40. rokom. Spúšťačom tohto ochorenia môžu byť viaceré faktory, medzi nimi napríklad aj genetická predispozícia, mastná pokožka, hormonálna nerovnováha, deficit vitamín skupiny B, nadbytok mužských hormónov v organizme, oslabený imunitný systém či narušená bariéra pokožky. Vplyv na vznik tohto ochorenia však môže mať aj nadmerný emočný stres a depresia. 

Seborea a liečenie

Základom liečby seboroickej dermatitídy je najmä správna a pravidelná hygiena postihnutých miest, ktorá je však často úzko spojená s celkovou zmenou životného štýlu v podobe väčšieho pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu, zharmonizovania emócií, dostatkom oddychu a vyváženou zdravou stravou, v ktorej by nemal chýbať dostatok zeleniny a ovocia bohatých na mikronutrienty. Zároveň sa odporúča pridať doplnky výživy v podobe vitamínov zo skupiny B, zinku, selénu, omega-3 kyselín a železa. 

zelenina
zdroj: pixabay.com

Železo je dôležitý prvok pre naše telo 

Železo prispieva v našom organizme k dôležitým úlohám, ako je napríklad správna kognitívna funkcia, látková premena, správna tvorba červených krviniek, prenos kyslíka a mnohým ďalším. Aj preto patrí k významným prvkom pri liečení seborei. V praxi rozlišujeme viaceré typy tejto choroby, pričom pri tých vážnejších priebehoch je už potrebné lekárske vyšetrenie a špeciálne nastavenie liečby. Pri akomkoľvek nastavení liečby však odporúčame najprv sa poradiť s odborníkmi v danej oblasti. 

železo
MedPharma ŽELEZO (zdroj: etabletka.sk)

Ako rozlíšiť návrat svrabu od podráždenia kože po liečbe a čo robiť v oboch prípadoch

13.05.2026

Liečba ochorenia, akým je svrab, prináša veľkú úľavu. Mnohí ľudia však po skončení liečby ostanú zmätení. Svrbenie pokračuje, pokožka je citlivá a objavujú sa nové vyrážky. V tej chvíli vzniká otázka, či sa svrab vrátil alebo ide len o bežnú reakciu kože po liečbe. Dobrou správou je, že podráždenie po liečbe je pomerne časté a nemusí automaticky znamenať [...]

Ako prepojiť marketing, logistiku a zákaznícku podporu v e-commerce bez zbytočných nákladov

11.05.2026

Keď e-shop rastie, často sa stáva, že každé oddelenie funguje samostatne. Marketing rieši kampane, logistika balíky a zákaznícka podpora odpovedá na otázky nespokojných zákazníkov. Na prvý pohľad to môže fungovať dobre, no v praxi vznikajú zbytočné chyby, vyššie náklady a frustrácia na všetkých stranách. Zákazník pritom očakáva jednoduchý a plynulý zážitok od [...]

Ako správne skladovať a udržiavať pracovný respirátor aby si zachoval maximálnu účinnosť

08.05.2026

Pracovné prostredie vie byť náročné a často aj plné prachu, chemikálií či iných nečistôt, ktoré nie sú voľným okom vždy viditeľné. Práve preto má pracovný respirátor svoje pevné miesto vo výbave každého, kto chce chrániť svoje zdravie. Mnohí si však neuvedomujú, že samotné nosenie nestačí. Ak sa o respirátor nestaráš správne, jeho účinnosť môže [...]

Vysne Nemecke  8

V slovenskej obci pri Užhorode vedeli o útokoch len z médií. Vo Vyšnom Nemeckom je dopyt po domoch, už nie sú žiadne na predaj.

14.05.2026 20:36

Napriek ruským leteckým úderom na Zakarpatí vládne vo Vyšnom Nemeckom pokoj.

Karol Chmel

Zomrel tichý velikán poézie a prekladov. Karol Chmel odišiel vo veku 72 rokov

14.05.2026 20:10

Posledná rozlúčka s ním bude 22. mája v bratislavskom krematóriu.

10 madar s dronom

Veliteľ „Maďar“ Brovdi má plán, ako zlomiť ruskú armádu: Desať zásahov mesačne môže všetko zmeniť

14.05.2026 19:50

Brovdi je presvedčený, že na naplnenie cieľa „Štandard 10“ nie je potrebné zapojiť ďalšie prostriedky.

Péter Magyar

Kauza, ktorá položila prezidentku, sa vracia: Magyar nariadil mimoriadne vyšetrovanie pedofilného škandálu

14.05.2026 19:30

Nováková udelila v apríli 2023 milosť zástupcovi riaditeľa štátneho detského domova, ktorý údajne kryl pedofilné činy.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 828
Celková čítanosť: 1537695x
Priemerná čítanosť článkov: 1857x

Autor blogu