Seborea vie potrápiť, pomôcť môže napríklad aj železo

Seborea je skrátený termín, ktorý sa používa na označenie seboroickej dermatitídy – dermatitis seborrhoica. Je o chronické ochorenie kože, ktoré však nie je infekčné a neprenáša sa z človeka na človeka.

Presné príčiny vzniku tohto ochorenia nie sú známe, pričom sa vyskytuje aj u pomerne širokej skupiny ľudí. Seborea sa prejavuje nepríjemne vyzerajúcimi šupinkami v oblasti hlavy a tváre a ľahko si ju môžeme pomýliť s psoriázou (lupienkou) či atopickým ekzémom. Vzniká najmä na miestach, kde je pokožka bohatá na mazové žľazy, pričom tieto miesta môžu nepríjemne svrbieť. 

vlasy
zdroj: freepik.com

Prečo vzniká seborea?

Presné príčiny vzniku tejto choroby nie sú úplne jasné a môže sa objaviť prakticky u kohokoľvek a v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa však vyskytuje v mladých ľudí v puberte, novorodencov ako tzv. novorodenecká seborea u dospelých vo veku medzi 20. a 40. rokom. Spúšťačom tohto ochorenia môžu byť viaceré faktory, medzi nimi napríklad aj genetická predispozícia, mastná pokožka, hormonálna nerovnováha, deficit vitamín skupiny B, nadbytok mužských hormónov v organizme, oslabený imunitný systém či narušená bariéra pokožky. Vplyv na vznik tohto ochorenia však môže mať aj nadmerný emočný stres a depresia. 

Seborea a liečenie

Základom liečby seboroickej dermatitídy je najmä správna a pravidelná hygiena postihnutých miest, ktorá je však často úzko spojená s celkovou zmenou životného štýlu v podobe väčšieho pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu, zharmonizovania emócií, dostatkom oddychu a vyváženou zdravou stravou, v ktorej by nemal chýbať dostatok zeleniny a ovocia bohatých na mikronutrienty. Zároveň sa odporúča pridať doplnky výživy v podobe vitamínov zo skupiny B, zinku, selénu, omega-3 kyselín a železa. 

zelenina
zdroj: pixabay.com

Železo je dôležitý prvok pre naše telo 

Železo prispieva v našom organizme k dôležitým úlohám, ako je napríklad správna kognitívna funkcia, látková premena, správna tvorba červených krviniek, prenos kyslíka a mnohým ďalším. Aj preto patrí k významným prvkom pri liečení seborei. V praxi rozlišujeme viaceré typy tejto choroby, pričom pri tých vážnejších priebehoch je už potrebné lekárske vyšetrenie a špeciálne nastavenie liečby. Pri akomkoľvek nastavení liečby však odporúčame najprv sa poradiť s odborníkmi v danej oblasti. 

železo
MedPharma ŽELEZO (zdroj: etabletka.sk)

Hydratácia vo veľkom – Hydroflask Tumbler

06.11.2025

Ruku hore, kto si v roku 2010 myslel, že sa fľaše na vodu stanú takým trendom? Pre väčšinu ľudí fľaša stále nie je nejakou extrémne dôležitou súčasťou života. Mnoho z nás však už nevyjde z domu bez svojej obľúbenej fľaše s vodou a táto skupina sa každým dňom rozrastá. Veľké fľaše a termosky získavajú na popularite z mnohých dôvodov. Najbežnejším je [...]

Obleč sa do koča aj do voza s prAnou

05.11.2025

Keď oblečenie vdýchne ducha dobrodružstva a prepojí sa s prírodou, zmení sa z obyčajného odevu na symbol živého a aktívneho spôsobu života. Značky ako oblečenie prAna kombinujú funkčnosť s módou a v ich outfitoch môžeš skúmať prírodu aj mestskú krajinu. Hladké spojenie technických inovácií s pohodlím umožňuje oslavovať slobodu a radosť z aktívneho životného [...]

Big Agnes – parťáčka, čo sa o teba postará

04.11.2025

Keby Big Agnes bola osoba, bolo by skvelé kamarátiť sa s ňou. Bola by to tá kamoška, čo ťa vytiahne von za dobrodružstvom a zážitkami, ktorá ťa nechá spať vonku, ale zároveň sa o teba postará ako dobrá mama. Našťastie, táto veselá kombinácia funguje aj pri Big Agnes, ktorá nie je tak celkom osoba. Big Agnes je americká firma založená milovníkmi outdoorového života [...]

Airport / Plane / Aircraft /

Najmenej jeden dron prerušil prevádzku medzinárodného letiska v Göteborgu

06.11.2025 20:52

Ide o druhé najväčšie letisko v krajine.

Minister pôdohospodárstva Richard Takáč, poslanec Alojz Hlina

Haciendy za eurofondy? Opozícia s prieskumom na PPA nie je spokojná, Takáč ju prirovnal k rybičke Dory

06.11.2025 20:00

Odborníci podľa ministra Takáča zodpovedali všetky otázky, poslanci však spokojní nie sú.

väzenie, väzni, mreže

Jeden z dvoch omylom prepustených z britskej väznice sa sám vrátil do väzenia

06.11.2025 19:34

Polícia druhého väzňa stále hľadá.

Smer snem Fico

Smer obhajuje Huliakov návrh o hazarde: Chceme z neho získať peniaze pre rozpočet

06.11.2025 19:00

Smer bráni zákon o hazarde, SaS volá po prísnejších trestoch.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 730
Celková čítanosť: 1245068x
Priemerná čítanosť článkov: 1706x

Autor blogu