Seborea vie potrápiť, pomôcť môže napríklad aj železo

Seborea je skrátený termín, ktorý sa používa na označenie seboroickej dermatitídy – dermatitis seborrhoica. Je o chronické ochorenie kože, ktoré však nie je infekčné a neprenáša sa z človeka na človeka.

Presné príčiny vzniku tohto ochorenia nie sú známe, pričom sa vyskytuje aj u pomerne širokej skupiny ľudí. Seborea sa prejavuje nepríjemne vyzerajúcimi šupinkami v oblasti hlavy a tváre a ľahko si ju môžeme pomýliť s psoriázou (lupienkou) či atopickým ekzémom. Vzniká najmä na miestach, kde je pokožka bohatá na mazové žľazy, pričom tieto miesta môžu nepríjemne svrbieť. 

vlasy
zdroj: freepik.com

Prečo vzniká seborea?

Presné príčiny vzniku tejto choroby nie sú úplne jasné a môže sa objaviť prakticky u kohokoľvek a v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa však vyskytuje v mladých ľudí v puberte, novorodencov ako tzv. novorodenecká seborea u dospelých vo veku medzi 20. a 40. rokom. Spúšťačom tohto ochorenia môžu byť viaceré faktory, medzi nimi napríklad aj genetická predispozícia, mastná pokožka, hormonálna nerovnováha, deficit vitamín skupiny B, nadbytok mužských hormónov v organizme, oslabený imunitný systém či narušená bariéra pokožky. Vplyv na vznik tohto ochorenia však môže mať aj nadmerný emočný stres a depresia. 

Seborea a liečenie

Základom liečby seboroickej dermatitídy je najmä správna a pravidelná hygiena postihnutých miest, ktorá je však často úzko spojená s celkovou zmenou životného štýlu v podobe väčšieho pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu, zharmonizovania emócií, dostatkom oddychu a vyváženou zdravou stravou, v ktorej by nemal chýbať dostatok zeleniny a ovocia bohatých na mikronutrienty. Zároveň sa odporúča pridať doplnky výživy v podobe vitamínov zo skupiny B, zinku, selénu, omega-3 kyselín a železa. 

zelenina
zdroj: pixabay.com

Železo je dôležitý prvok pre naše telo 

Železo prispieva v našom organizme k dôležitým úlohám, ako je napríklad správna kognitívna funkcia, látková premena, správna tvorba červených krviniek, prenos kyslíka a mnohým ďalším. Aj preto patrí k významným prvkom pri liečení seborei. V praxi rozlišujeme viaceré typy tejto choroby, pričom pri tých vážnejších priebehoch je už potrebné lekárske vyšetrenie a špeciálne nastavenie liečby. Pri akomkoľvek nastavení liečby však odporúčame najprv sa poradiť s odborníkmi v danej oblasti. 

železo
MedPharma ŽELEZO (zdroj: etabletka.sk)

Dôvera nie je náhoda – ako si získať zákazníkov

01.02.2025

Počuli ste o E-E-A-T? Možno skôr online marketéri a majitelia e-shopov. Ide o skratku pre súbor signálov, ktorá sa používa v rámci Google vyhľadávania na posúdenie kvality webovej stránky. Práve "T" predstavuje dôveryhodnosť a pri hodnotení hrá významnú rolu. Zaujíma vás, ako ju posilniť? Čítajte ďalej.

Prečo míňať čas upratovaním, keď môžete zarábať?

31.01.2025

To nie je možné? Naozaj existuje až 7 dôvodov, aby ste upratovanie vašej firmy či budovy prenechali na profesionálne služby. Prvý dojem a čistota sú kľúčové. Čítajte ďalej, prečo zveriť umývanie okien alebo voskovanie podláh na upratovacie služby.

Hľadáte evolúciu v praní bielizne? Objavte kúzlo parfémov na pranie

30.01.2025

Pranie bielizne je bežnou rutinou. Nebaví vás vôňa prachov na pranie alebo aviváže? Chcete, aby vaše oblečenie krásne voňalo a zlepšilo vám náladu? Objavte evolúciu v praní. Parfémy na pranie dodajú vašej bielizni nový rozmer, ktorý presahuje obyčajnú čistotu.

medveď, Fačkov

Pri Fačkove medveď napadol človeka, musel ho transportovať vrtuľník

01.02.2025 15:37, aktualizované: 16:56

Bližšie informácie záchranári poskytnú po skončení zásahu.

opozícia, Pellegrini, Gröhling, Majerský, Šimečka,

KDH: Funkcia podpredsedu NR SR patrí najsilnejšej opozičnej strane - PS

01.02.2025 15:03

SNS avizovala, že do programu februárovej schôdze navrhne zaradiť viaceré body, medzi nimi aj voľbu podpredsedu parlamentu.

Magneticka rezonancia v Univerzitnej nemocnici L. Pasteura Kosice

Zlodeji v košickej nemocnici chceli ukradnúť meď. Poškodili klimatizáciu, ktorá chladila magnetickú rezonanciu

01.02.2025 14:00

Pre meď za pár desiatok eur bolo mimo prevádzky jediné zariadenie svojho druhu v celej nemocnici.