Seborea vie potrápiť, pomôcť môže napríklad aj železo

Seborea je skrátený termín, ktorý sa používa na označenie seboroickej dermatitídy – dermatitis seborrhoica. Je o chronické ochorenie kože, ktoré však nie je infekčné a neprenáša sa z človeka na človeka.

Presné príčiny vzniku tohto ochorenia nie sú známe, pričom sa vyskytuje aj u pomerne širokej skupiny ľudí. Seborea sa prejavuje nepríjemne vyzerajúcimi šupinkami v oblasti hlavy a tváre a ľahko si ju môžeme pomýliť s psoriázou (lupienkou) či atopickým ekzémom. Vzniká najmä na miestach, kde je pokožka bohatá na mazové žľazy, pričom tieto miesta môžu nepríjemne svrbieť. 

vlasy
zdroj: freepik.com

Prečo vzniká seborea?

Presné príčiny vzniku tejto choroby nie sú úplne jasné a môže sa objaviť prakticky u kohokoľvek a v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa však vyskytuje v mladých ľudí v puberte, novorodencov ako tzv. novorodenecká seborea u dospelých vo veku medzi 20. a 40. rokom. Spúšťačom tohto ochorenia môžu byť viaceré faktory, medzi nimi napríklad aj genetická predispozícia, mastná pokožka, hormonálna nerovnováha, deficit vitamín skupiny B, nadbytok mužských hormónov v organizme, oslabený imunitný systém či narušená bariéra pokožky. Vplyv na vznik tohto ochorenia však môže mať aj nadmerný emočný stres a depresia. 

Seborea a liečenie

Základom liečby seboroickej dermatitídy je najmä správna a pravidelná hygiena postihnutých miest, ktorá je však často úzko spojená s celkovou zmenou životného štýlu v podobe väčšieho pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu, zharmonizovania emócií, dostatkom oddychu a vyváženou zdravou stravou, v ktorej by nemal chýbať dostatok zeleniny a ovocia bohatých na mikronutrienty. Zároveň sa odporúča pridať doplnky výživy v podobe vitamínov zo skupiny B, zinku, selénu, omega-3 kyselín a železa. 

zelenina
zdroj: pixabay.com

Železo je dôležitý prvok pre naše telo 

Železo prispieva v našom organizme k dôležitým úlohám, ako je napríklad správna kognitívna funkcia, látková premena, správna tvorba červených krviniek, prenos kyslíka a mnohým ďalším. Aj preto patrí k významným prvkom pri liečení seborei. V praxi rozlišujeme viaceré typy tejto choroby, pričom pri tých vážnejších priebehoch je už potrebné lekárske vyšetrenie a špeciálne nastavenie liečby. Pri akomkoľvek nastavení liečby však odporúčame najprv sa poradiť s odborníkmi v danej oblasti. 

železo
MedPharma ŽELEZO (zdroj: etabletka.sk)

Výškové práce pri čistení a údržbe budov

17.08.2026

Výškové práce vyžadujú certifikovaných odborníkov a špeciálne vybavenie. Zistite, ako prebieha profesionálne čistenie okien a fasád vo výškach a prečo je bezpečnosť na prvom mieste.

Jak poznat rozdíl mezi zhrublou kůží, mozolem, kuřím okem a bradavicí

14.08.2026

Tvrdé nebo drsné místo na chodidle nemusí mít vždy stejnou příčinu. Zhrublá kůže, mozol, kuří oko i bradavice mohou na první pohled vypadat podobně, ale vznikají odlišným způsobem. Rozpoznání základních rozdílů pomůže zvolit vhodnou péči a předejít podráždění či poranění pokožky. Zhrublá kůže obvykle pokrývá větší plochu Zhrublá kůže není [...]

Pocení a jeho řešení: antiperspiranty vs. dermatologické produkty

14.08.2026

Nadměrné pocení (hyperhidróza) je medicínský problém, který běžné antiperspiranty nedokáží vyřešit. Zjistěte, jaké dermatologicky testované produkty jsou skutečně účinné.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 898
Celková čítanosť: 1673618x
Priemerná čítanosť článkov: 1864x

Autor blogu