Práca s bremenami – ako nepreťažiť vašich zamestnancov

bozp

Zdravie a bezpečnosť zamestnancov sú prioritou pre každého zamestnávateľa. Práca s bremenami patrí k bežným činnostiam, no môže mať vážne následky na zdravie, ak sa nevykonáva správne. Ako nepreťažiť zamestnancov pri práci s bremenami a dbať tak o ich zdravie?

Prenášanie ťažkých škatúľ, stavebné materiály, nábytok, osivá vo vreciach, ale aj polohovanie pacientov patria k príkladom manipulácie s bremenami. Prevenciou, ktorú vám odporučí i pracovná zdravotná služba, a dodržiavaním jednoduchých odporúčaní môžete predísť preťaženiu zamestnancov alebo chorobám z povolania.

Zabezpečte pravidelné a vhodné školenia

Všetkým zamestnancom, ktorí pracujú s bremenami, poskytnite školenie o správnej technike zdvíhania a manipulácie s bremenami.

Školenie, pokojne v spolupráci s pracovnou zdravotnou službou, by malo zahŕňať informácie o rizikách práce s bremenami, o správnej technike zdvíhania a o používaní pomôcok na zdvíhanie.

Tip odborníkov: Pripravte a vyveste na viditeľnom mieste názorné pravidlá pre prácu s ťažkými bremenami.

Zaobstarajte pomôcky na zdvíhane bremien

Postarajte sa, aby vaše pracoviská mali vhodné pomôcky na zdvíhanie bremien, ako sú vozíky, žeriavy a opasky na oporu chrbta.

Pomôcky na zdvíhanie bremien by mali byť ľahko dostupné a v dobrom technickom stave.

Upravte pracovné prostredie

Prispôsobte pracovné prostredie jednotlivým kolegom, čo sa týka ich výšky, váhy či fyzickej zdatnosti.

Pracoviská pravidelne kontrolujte a prijímajte zmeny v súvislosti s možnými rizikami pre zlepšenie pracovných podmienok.

pracovne oblecenie bozp

Zaveďte systém rotácie pracovných činností

Striedajte zamestnancov na rôznych pracoviskách, aby sa predišlo monotónnej práci a nadmernému namáhaniu jednej časti tela.

Pracovné úlohy rozvrhnite tak, aby sa obmieňali fyzicky namáhavé aktivity s ľahšími.

Podporujte zdravú pracovnú atmosféru

Vysvetlite princípy tímovej spolupráce a vytvárajte atmosféru, v ktorej si budú zamestnanci pomáhať a bez zábran požiadajú o pomoc kolegu – aj pri nosení ťažkého tovaru či materiálov.

Záujem o zdravie, bezpečnosť pri práci a príjemné pracovné prostredie sa vám vždy oplatí. Predídete tak možným absenciám, podporíte produktivitu, ale aj lojálnosť a spokojnosť vašich ľudí.


Foto: elements.envato.com

Marketingová stratégia pre značku, ktorá chce prejsť z výkonnostného marketingu k silnému brandu

23.03.2026

Mnohé značky začínajú s výkonnostným marketingom, pretože prináša rýchle výsledky a merateľný rast. Kliky, konverzie a návratnosť investícií sú jasné čísla, ktoré dávajú pocit kontroly. Lenže časom sa ukáže, že samotný výkon nestačí. Náklady rastú, konkurencia pritvrdzuje a zákazníci si značku nepamätajú. V tej chvíli prichádza potreba zmeniť prístup a [...]

Zimní péče o suchou kůži, co skutečně funguje proti mrazu a popraskání

19.03.2026

Zima je pro pokožku náročným obdobím. Nízké teploty venku, suchý vzduch v místnostech a časté střídání prostředí dokážou pokožku rychle vysušit. Výsledkem bývá napjatá, svědící nebo dokonce popraskaná kůže. Mnoho lidí si v zimních měsících všimne, že jejich suchá kůže se zhoršuje a běžná péče přestává stačit. Dobrou zprávou je, že existují [...]

Digitálna transformácia priemyslu a využitie umelej inteligencie pri riadení spotreby zelenej energie

18.03.2026

Priemysel sa mení rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Výroba už nie je len o strojoch, ktoré pracujú podľa pevne nastaveného programu. Do výrobných hál sa dostávajú nové technológie, ktoré dokážu myslieť, analyzovať údaje a pomáhať firmám robiť lepšie rozhodnutia. Digitalizácia a umelá inteligencia menia spôsob, akým podniky plánujú výrobu aj spotrebu energie. [...]

Strait of Hormuz / Container ship /

Lode, ktoré nie sú nepriateľské, môžu cez Hormuzský prieliv prechádzať, tvrdí Irán

24.03.2026 23:16

Teherán v liste tvrdí, že prijal opatrenia proti agresorom. Stopku majú najmä plavidlá napojené na Izrael a USA.

Irán, Izrael, USA, vlajky

Mier na obzore? USA predložili Iránu 15-bodový plán na ukončenie vojny, rokovať by sa mohlo v Pakistane

24.03.2026 22:55, aktualizované: 23:37

Nateraz nie je jasné, či Teherán plán prijme ako základ pre rokovania, ani či je do procesu prizvaný Izrael.

karol III

Britský kráľ Karol III. navštívi Spojené štáty, vystúpi v Kongrese

24.03.2026 22:44

Britský panovník vystúpi v Kongrese prvýkrát od roku 1991.

dánsko Mette Frederiksenová

Vo voľbách v Dánsku zvíťazili sociálni demokrati premiérky Frederiksenovej, naznačujú exit polly

24.03.2026 21:31

Väčšinu v dánskom parlamente však zrejme nezíska pravicový ani ľavicový blok.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 806
Celková čítanosť: 1435905x
Priemerná čítanosť článkov: 1782x

Autor blogu