Práca s bremenami – ako nepreťažiť vašich zamestnancov

bozp

Zdravie a bezpečnosť zamestnancov sú prioritou pre každého zamestnávateľa. Práca s bremenami patrí k bežným činnostiam, no môže mať vážne následky na zdravie, ak sa nevykonáva správne. Ako nepreťažiť zamestnancov pri práci s bremenami a dbať tak o ich zdravie?

Prenášanie ťažkých škatúľ, stavebné materiály, nábytok, osivá vo vreciach, ale aj polohovanie pacientov patria k príkladom manipulácie s bremenami. Prevenciou, ktorú vám odporučí i pracovná zdravotná služba, a dodržiavaním jednoduchých odporúčaní môžete predísť preťaženiu zamestnancov alebo chorobám z povolania.

Zabezpečte pravidelné a vhodné školenia

Všetkým zamestnancom, ktorí pracujú s bremenami, poskytnite školenie o správnej technike zdvíhania a manipulácie s bremenami.

Školenie, pokojne v spolupráci s pracovnou zdravotnou službou, by malo zahŕňať informácie o rizikách práce s bremenami, o správnej technike zdvíhania a o používaní pomôcok na zdvíhanie.

Tip odborníkov: Pripravte a vyveste na viditeľnom mieste názorné pravidlá pre prácu s ťažkými bremenami.

Zaobstarajte pomôcky na zdvíhane bremien

Postarajte sa, aby vaše pracoviská mali vhodné pomôcky na zdvíhanie bremien, ako sú vozíky, žeriavy a opasky na oporu chrbta.

Pomôcky na zdvíhanie bremien by mali byť ľahko dostupné a v dobrom technickom stave.

Upravte pracovné prostredie

Prispôsobte pracovné prostredie jednotlivým kolegom, čo sa týka ich výšky, váhy či fyzickej zdatnosti.

Pracoviská pravidelne kontrolujte a prijímajte zmeny v súvislosti s možnými rizikami pre zlepšenie pracovných podmienok.

pracovne oblecenie bozp

Zaveďte systém rotácie pracovných činností

Striedajte zamestnancov na rôznych pracoviskách, aby sa predišlo monotónnej práci a nadmernému namáhaniu jednej časti tela.

Pracovné úlohy rozvrhnite tak, aby sa obmieňali fyzicky namáhavé aktivity s ľahšími.

Podporujte zdravú pracovnú atmosféru

Vysvetlite princípy tímovej spolupráce a vytvárajte atmosféru, v ktorej si budú zamestnanci pomáhať a bez zábran požiadajú o pomoc kolegu – aj pri nosení ťažkého tovaru či materiálov.

Záujem o zdravie, bezpečnosť pri práci a príjemné pracovné prostredie sa vám vždy oplatí. Predídete tak možným absenciám, podporíte produktivitu, ale aj lojálnosť a spokojnosť vašich ľudí.


Foto: elements.envato.com

Marketingová stratégia pre značku, ktorá chce prejsť z výkonnostného marketingu k silnému brandu

23.03.2026

Mnohé značky začínajú s výkonnostným marketingom, pretože prináša rýchle výsledky a merateľný rast. Kliky, konverzie a návratnosť investícií sú jasné čísla, ktoré dávajú pocit kontroly. Lenže časom sa ukáže, že samotný výkon nestačí. Náklady rastú, konkurencia pritvrdzuje a zákazníci si značku nepamätajú. V tej chvíli prichádza potreba zmeniť prístup a [...]

Zimní péče o suchou kůži, co skutečně funguje proti mrazu a popraskání

19.03.2026

Zima je pro pokožku náročným obdobím. Nízké teploty venku, suchý vzduch v místnostech a časté střídání prostředí dokážou pokožku rychle vysušit. Výsledkem bývá napjatá, svědící nebo dokonce popraskaná kůže. Mnoho lidí si v zimních měsících všimne, že jejich suchá kůže se zhoršuje a běžná péče přestává stačit. Dobrou zprávou je, že existují [...]

Digitálna transformácia priemyslu a využitie umelej inteligencie pri riadení spotreby zelenej energie

18.03.2026

Priemysel sa mení rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Výroba už nie je len o strojoch, ktoré pracujú podľa pevne nastaveného programu. Do výrobných hál sa dostávajú nové technológie, ktoré dokážu myslieť, analyzovať údaje a pomáhať firmám robiť lepšie rozhodnutia. Digitalizácia a umelá inteligencia menia spôsob, akým podniky plánujú výrobu aj spotrebu energie. [...]

Martin Pekár

Progresívci pozastavili členstvo exposlancovi. Pekár nejasný pôvod darov pre hnutie odmieta

23.03.2026 22:48

Peter Pčolinský vyzval orgány činné v trestnom konaní, aby preverili financovanie opozičného Progresívneho Slovenska.

chmelár

Chmelár označil reči o Pellegriniho ceste do Moskvy za trolling Mikulca s Holečkovou: Načasovanie nie je náhoda

23.03.2026 21:45

Politický analytik Chmelár v relácii ta3 rozobral aj osud Družby, situáciu v Iráne či hrozbu svetovej vojny.

Péter Szijjártó

Szijjártó odmieta vynášanie informácií Lavrovovi: Ministri EÚ ma často žiadajú o pomoc

23.03.2026 21:22

Maďarská opozícia viní Szijjártóa zo zrady. Berlín a Varšava žiadajú vysvetlenie kontaktov s Ruskom, kým Orbán nariadil vyšetrenie odpočúvania.

Defibrilator budka  2

Oplotili defibrilátor, ktorý zachraňuje životy. V Košiciach riešia absurdnú situáciu

23.03.2026 20:00

Časť Hlavnej ulice v Košiciach je v súčasnosti oplotená.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 806
Celková čítanosť: 1434855x
Priemerná čítanosť článkov: 1780x

Autor blogu