Práca s bremenami – ako nepreťažiť vašich zamestnancov

bozp

Zdravie a bezpečnosť zamestnancov sú prioritou pre každého zamestnávateľa. Práca s bremenami patrí k bežným činnostiam, no môže mať vážne následky na zdravie, ak sa nevykonáva správne. Ako nepreťažiť zamestnancov pri práci s bremenami a dbať tak o ich zdravie?

Prenášanie ťažkých škatúľ, stavebné materiály, nábytok, osivá vo vreciach, ale aj polohovanie pacientov patria k príkladom manipulácie s bremenami. Prevenciou, ktorú vám odporučí i pracovná zdravotná služba, a dodržiavaním jednoduchých odporúčaní môžete predísť preťaženiu zamestnancov alebo chorobám z povolania.

Zabezpečte pravidelné a vhodné školenia

Všetkým zamestnancom, ktorí pracujú s bremenami, poskytnite školenie o správnej technike zdvíhania a manipulácie s bremenami.

Školenie, pokojne v spolupráci s pracovnou zdravotnou službou, by malo zahŕňať informácie o rizikách práce s bremenami, o správnej technike zdvíhania a o používaní pomôcok na zdvíhanie.

Tip odborníkov: Pripravte a vyveste na viditeľnom mieste názorné pravidlá pre prácu s ťažkými bremenami.

Zaobstarajte pomôcky na zdvíhane bremien

Postarajte sa, aby vaše pracoviská mali vhodné pomôcky na zdvíhanie bremien, ako sú vozíky, žeriavy a opasky na oporu chrbta.

Pomôcky na zdvíhanie bremien by mali byť ľahko dostupné a v dobrom technickom stave.

Upravte pracovné prostredie

Prispôsobte pracovné prostredie jednotlivým kolegom, čo sa týka ich výšky, váhy či fyzickej zdatnosti.

Pracoviská pravidelne kontrolujte a prijímajte zmeny v súvislosti s možnými rizikami pre zlepšenie pracovných podmienok.

pracovne oblecenie bozp

Zaveďte systém rotácie pracovných činností

Striedajte zamestnancov na rôznych pracoviskách, aby sa predišlo monotónnej práci a nadmernému namáhaniu jednej časti tela.

Pracovné úlohy rozvrhnite tak, aby sa obmieňali fyzicky namáhavé aktivity s ľahšími.

Podporujte zdravú pracovnú atmosféru

Vysvetlite princípy tímovej spolupráce a vytvárajte atmosféru, v ktorej si budú zamestnanci pomáhať a bez zábran požiadajú o pomoc kolegu – aj pri nosení ťažkého tovaru či materiálov.

Záujem o zdravie, bezpečnosť pri práci a príjemné pracovné prostredie sa vám vždy oplatí. Predídete tak možným absenciám, podporíte produktivitu, ale aj lojálnosť a spokojnosť vašich ľudí.


Foto: elements.envato.com

Zimní péče o suchou kůži, co skutečně funguje proti mrazu a popraskání

19.03.2026

Zima je pro pokožku náročným obdobím. Nízké teploty venku, suchý vzduch v místnostech a časté střídání prostředí dokážou pokožku rychle vysušit. Výsledkem bývá napjatá, svědící nebo dokonce popraskaná kůže. Mnoho lidí si v zimních měsících všimne, že jejich suchá kůže se zhoršuje a běžná péče přestává stačit. Dobrou zprávou je, že existují [...]

Digitálna transformácia priemyslu a využitie umelej inteligencie pri riadení spotreby zelenej energie

18.03.2026

Priemysel sa mení rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Výroba už nie je len o strojoch, ktoré pracujú podľa pevne nastaveného programu. Do výrobných hál sa dostávajú nové technológie, ktoré dokážu myslieť, analyzovať údaje a pomáhať firmám robiť lepšie rozhodnutia. Digitalizácia a umelá inteligencia menia spôsob, akým podniky plánujú výrobu aj spotrebu energie. [...]

Ako čo najlepšie využiť výpredaj pracovných odevov a pritom neobmedziť kvalitu a bezpečnosť

17.03.2026

Každá firma aj živnostník sa snaží hospodáriť rozumne. Platí to aj pri nákupe pracovného oblečenia. Kvalitné pracovné odevy sú základom bezpečnosti, pohodlia aj profesionálneho vzhľadu. Zároveň však môžu predstavovať výraznú položku v rozpočte. Dobrou správou je, že existuje spôsob, ako ušetriť bez toho, aby ste robili kompromisy na kvalite. Riešením je [...]

pardubice požiar zbrojovka

Slovenská polícia v strehu: po udalostiach v Pardubiciach posilňuje bezpečnosť

20.03.2026 20:45

Policajný zbor vníma udalosť v Českej republike, konkrétne v Pardubiciach, s maximálnou vážnosťou.

babiš

Bezpečnostná rada zasadala: Babiš vyzýva zbrojárske firmy na maximálne zabezpečenie

20.03.2026 20:02

Minister vnútra Lubomír Metnar zároveň oznámil, že stupeň ohrozenia terorizmom v ČR zostáva na úrovni B.

Russia Ukraine War

Ďalší digitálny front? Ukrajinskí experti sa dostanú aj do ruskej aplikácie Max, avizuje Zelenskyj

20.03.2026 19:58

Rusko vyhradilo používanie aplikácie Max iba pre svojich občanov a pre občanov ľudí z iných krajín, ktoré považuje za priateľské ku Kremľu.

North Korea /  Kim Čong-un /

Kim Čong-un vychováva svoju nástupkyňu? Dcéra vodcu si sadla za riadenie nového vojenského kolosu

20.03.2026 19:39

O tom, že Kim Čchu-e by mohla byť nástupníčkou svojho otca, je presvedčená aj juhokórejská tajná služba.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 805
Celková čítanosť: 1430801x
Priemerná čítanosť článkov: 1777x

Autor blogu