Práca s bremenami – ako nepreťažiť vašich zamestnancov

bozp

Zdravie a bezpečnosť zamestnancov sú prioritou pre každého zamestnávateľa. Práca s bremenami patrí k bežným činnostiam, no môže mať vážne následky na zdravie, ak sa nevykonáva správne. Ako nepreťažiť zamestnancov pri práci s bremenami a dbať tak o ich zdravie?

Prenášanie ťažkých škatúľ, stavebné materiály, nábytok, osivá vo vreciach, ale aj polohovanie pacientov patria k príkladom manipulácie s bremenami. Prevenciou, ktorú vám odporučí i pracovná zdravotná služba, a dodržiavaním jednoduchých odporúčaní môžete predísť preťaženiu zamestnancov alebo chorobám z povolania.

Zabezpečte pravidelné a vhodné školenia

Všetkým zamestnancom, ktorí pracujú s bremenami, poskytnite školenie o správnej technike zdvíhania a manipulácie s bremenami.

Školenie, pokojne v spolupráci s pracovnou zdravotnou službou, by malo zahŕňať informácie o rizikách práce s bremenami, o správnej technike zdvíhania a o používaní pomôcok na zdvíhanie.

Tip odborníkov: Pripravte a vyveste na viditeľnom mieste názorné pravidlá pre prácu s ťažkými bremenami.

Zaobstarajte pomôcky na zdvíhane bremien

Postarajte sa, aby vaše pracoviská mali vhodné pomôcky na zdvíhanie bremien, ako sú vozíky, žeriavy a opasky na oporu chrbta.

Pomôcky na zdvíhanie bremien by mali byť ľahko dostupné a v dobrom technickom stave.

Upravte pracovné prostredie

Prispôsobte pracovné prostredie jednotlivým kolegom, čo sa týka ich výšky, váhy či fyzickej zdatnosti.

Pracoviská pravidelne kontrolujte a prijímajte zmeny v súvislosti s možnými rizikami pre zlepšenie pracovných podmienok.

pracovne oblecenie bozp

Zaveďte systém rotácie pracovných činností

Striedajte zamestnancov na rôznych pracoviskách, aby sa predišlo monotónnej práci a nadmernému namáhaniu jednej časti tela.

Pracovné úlohy rozvrhnite tak, aby sa obmieňali fyzicky namáhavé aktivity s ľahšími.

Podporujte zdravú pracovnú atmosféru

Vysvetlite princípy tímovej spolupráce a vytvárajte atmosféru, v ktorej si budú zamestnanci pomáhať a bez zábran požiadajú o pomoc kolegu – aj pri nosení ťažkého tovaru či materiálov.

Záujem o zdravie, bezpečnosť pri práci a príjemné pracovné prostredie sa vám vždy oplatí. Predídete tak možným absenciám, podporíte produktivitu, ale aj lojálnosť a spokojnosť vašich ľudí.


Foto: elements.envato.com

Zimní péče o suchou kůži, co skutečně funguje proti mrazu a popraskání

19.03.2026

Zima je pro pokožku náročným obdobím. Nízké teploty venku, suchý vzduch v místnostech a časté střídání prostředí dokážou pokožku rychle vysušit. Výsledkem bývá napjatá, svědící nebo dokonce popraskaná kůže. Mnoho lidí si v zimních měsících všimne, že jejich suchá kůže se zhoršuje a běžná péče přestává stačit. Dobrou zprávou je, že existují [...]

Digitálna transformácia priemyslu a využitie umelej inteligencie pri riadení spotreby zelenej energie

18.03.2026

Priemysel sa mení rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Výroba už nie je len o strojoch, ktoré pracujú podľa pevne nastaveného programu. Do výrobných hál sa dostávajú nové technológie, ktoré dokážu myslieť, analyzovať údaje a pomáhať firmám robiť lepšie rozhodnutia. Digitalizácia a umelá inteligencia menia spôsob, akým podniky plánujú výrobu aj spotrebu energie. [...]

Ako čo najlepšie využiť výpredaj pracovných odevov a pritom neobmedziť kvalitu a bezpečnosť

17.03.2026

Každá firma aj živnostník sa snaží hospodáriť rozumne. Platí to aj pri nákupe pracovného oblečenia. Kvalitné pracovné odevy sú základom bezpečnosti, pohodlia aj profesionálneho vzhľadu. Zároveň však môžu predstavovať výraznú položku v rozpočte. Dobrou správou je, že existuje spôsob, ako ušetriť bez toho, aby ste robili kompromisy na kvalite. Riešením je [...]

kostol, Pribylina

Unikátny gotický chrám zachránili pred skazou, jeho časti premiestnili. Po dlhých rokoch ho kompletne vynovujú

21.03.2026 08:00

Jedna z najvzácnejších sakrálnych pamiatok Slovenska má pozoruhodnú históriu. Pred dekádami ju ratovali pred vodou a teraz odštartovali obnovu kostola, ktorý ukrýva jej originálne časti.

irak kurdi

ONLINE: Kuvajt opäť čelil raketám. USA dočasne uvoľnili sankcie na iránsku ropu. Teherán: Žiadnu nemáme

21.03.2026 07:42, aktualizované: 08:07

Minister financii Scott Bessent podotkol, že ide o krátkodobé opatrenie, ktoré nadväzuje na zámer prezidenta Donalda Trumpa.

koláž fotiek

„Nie každý je u nás vítaný.“ Švédi vtrhli na palubu obrieho ruského tankera, premiér zverejnil video z drsného zásahu

21.03.2026 07:00

Toto sú najsledovanejšie videá týždňa, ktoré si čitatelia pozerali na Pravde.

APTOPIX Trump Putin

V Trumpovej vojne proti Iránu zatiaľ vyhráva Putin. Ako Rusko zarába na predaji čierneho zlata?

21.03.2026 06:00

Ruská ropa sa blíži k dvojnásobku ceny, za ktorú sa predávala pred začiatkom útokov proti Iránu. Koľko peňazí jej zdraženie prináša Putinovmu režimu?

Štatistiky blogu

Počet článkov: 805
Celková čítanosť: 1431364x
Priemerná čítanosť článkov: 1778x

Autor blogu