6 prírodných spôsobov bielenia zubov

bielenie zubov

Ľudia každoročne minú veľké sumy peňazí na liečbu zubného kazu a bielenie zubov. Aké by mohlo byť alternatívne riešenie? Používanie prírodných produktov a spôsobov na bielenie zubov je tou správnou cestou.

Tu je šesť spôsobov, ako si môžete vybieliť zuby bez použitia akýchkoľvek škodlivých chemikálií:

Pravidelne si čistite zuby

Hneď si to vyjasníme, každodenné čistenie zubov je najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, aby vaše zuby žiarili. Ak ste si zuby doteraz pravidelne nečistili, určite s tým začnite hneď teraz. Ak ste si čistili zuby denne a vaše zuby sú stále žltkasté, skúste si ich čistiť častejšie, najmä po jedle alebo nápojoch, ktoré môžu viesť k žltým zubom.

Zuby si však nečistite bezprostredne po požití kyslých jedál alebo nápojov, pretože by to mohlo viesť k erózii.

Ak chcete svojmu úsmevu dodať ďalší šmrnc, vašim pomocníkom bude pasta na bielenie zubov. Tieto druhy zubných pást používajú jemné abrazíva, ktoré môžu pomôcť odstrániť odolné škvrny z povrchu zubov. Ak však máte s používaním takejto zubnej pasty akýkoľvek problém, je dobré obrátiť sa na svojho zubného lekára.

Čistite si zuby pastou s jedlou sódou a peroxidom vodíka

Sóda bikarbóna má bieliace vlastnosti, preto sa často objavuje v reklamách na zubné pasty. Vďaka svojej mierne abrazívnej povahe pomáha pri stieraní škvŕn z povrchu zubov. Peroxid vodíka je na druhej strane prírodné bieliace činidlo. Pomáha tiež pri ničení baktérií. Ľudia používajú peroxid vodíka na ničenie baktérií na ranách už mnoho a mnoho rokov. 

Môžete si tiež vyrobiť ústnu vodu s rovnakým pomerom jedlej sódy a peroxidu vodíka plus trochu vody. Obe látky sú neškodné, ale ak máte pocit, že ste urobili niečo zle, napríklad použili nesprávne zložky, okamžite navštívte svojho zubára.

Pre služby ako spáva sociálnych sietí, SEO a iný online marketing oslovte Lighthousems.

zubna pasta

Potierajte banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku

Tento postup nie je podložený žiadnym vedeckým výskumom. Ľudia, ktorí ho vyskúšali, sú však s výsledkami spokojní. Navyše nezahŕňa žiadne škodlivé chemikálie, tak prečo nie? Ak chcete vykonať tento „trik“, vezmite banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku a jemne si ňou potrite zuby. Pokračujte v trení asi 2 minúty, potom si dôkladne umyte ústa a vyčistite zuby.

Prijímajte stravu bohatú na ovocie a zeleninu

Chrumkavé ovocie a zelenina sú známe tým, že počas ich žutia strhávajú zo zubov povlak. Samozrejme, nenahrádzajú čistenie zubov, ale každý prostriedok je výborným prostriedkom, ak prináša očakávané výsledky. Navyše je známe, že ovocie a zelenina sú veľmi užitočné pre vaše celkové zdravie, to je pre vás výhra.

Bieliace zubné gély a pásiky

Na domácí bělení zubů môžete použiť aj voľné predajné pásiky na bielenie zubov. Podľa recenzií sú dostatočne účinné a dokážu rozžiariť váš úsmev. Podrobne si prečítajte návod a hlavne sa neunáhlite. Najlepší výsledok dosiahnete iba pri dodržaní správneho postupu.


Zdroj foto: elements.envato.com

Ako slovenské firmy automatizujú zber Google recenzií

03.04.2026

V dnešnom vysoko konkurenčnom podnikateľskom prostredí už o úspechu nerozhoduje len kvalita produktu či služby, ale predovšetkým to, čo o vás hovoria vaši zákazníci na internete. Až 88 % spotrebiteľov dnes dôveruje online recenziám rovnako ako osobným odporúčaniam od známych. Pre mnohé firmy sa tak Google recenzie stali najdôležitejším marketingovým nástrojom. Ako [...]

7 najčastejších chýb pri výbere pracovných nohavíc a ako sa im vyhnúť

02.04.2026

Výber správneho pracovného oblečenia môže na prvý pohľad pôsobiť jednoducho. No keď príde na detaily, veľa ľudí robí chyby, ktoré ich potom stoja komfort, bezpečnosť aj peniaze. Pracovné nohavice sú pritom základ každodennej výbavy a ich kvalita či strih dokážu výrazne ovplyvniť celý pracovný deň. Ak si chceš uľahčiť rozhodovanie a vyhnúť sa zbytočným [...]

7 faktorů které zhoršují ekzematickou kůži a jak je včas rozpoznat

01.04.2026

Ekzém patří mezi nejčastější kožní potíže a dokáže potrápit děti i dospělé. Pokud se s ním potýkáte, dobře víte, že stav pokožky se může měnit ze dne na den. Někdy je klidná a jindy se objeví svědění, zarudnutí nebo nepříjemné šupinky. Právě ekzematická kůže reaguje velmi citlivě na různé vnější i vnitřní podněty. Když se naučíte rozpoznat [...]

vlak, rušňovodič, koľajnice,

Vlak v Rakúsku zrazil dvoch mladých slovenských turistov. Zasahoval vrtuľník

05.04.2026 12:42

Rodinám chlapcov teraz pomáha krízový intervenčný tím.

Vučič

Srbský prezident Vučič: Armáda a polícia našli výbušniny v blízkosti plynovodu do Maďarska

05.04.2026 12:29

Výbušniny mohli podľa hlavy štátu „ohroziť mnoho životov“ a spôsobiť značné škody.

Donald Trump

Exšéf MAAE označil Trumpa za „šialenca“, štáty Perzského zálivu vyzval na zásah

05.04.2026 10:40

Americký prezident dal Iránu ultimátum na dohodu, inak rozpúta v krajine „skutočné peklo.

Magyar, Orbán

Kto zaváhal, nevolí: prísne pravidlá vyradili časť Maďarov v zahraničí

05.04.2026 10:00

Už nerozhodnú o víťazstve strany Tisza, či Fideszu. Maďari, ktorí žijú v zahraničí sa na voľby už museli registrovať, alebo prihlásiť oveľa skôr.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 812
Celková čítanosť: 1452882x
Priemerná čítanosť článkov: 1789x

Autor blogu