6 prírodných spôsobov bielenia zubov

bielenie zubov

Ľudia každoročne minú veľké sumy peňazí na liečbu zubného kazu a bielenie zubov. Aké by mohlo byť alternatívne riešenie? Používanie prírodných produktov a spôsobov na bielenie zubov je tou správnou cestou.

Tu je šesť spôsobov, ako si môžete vybieliť zuby bez použitia akýchkoľvek škodlivých chemikálií:

Pravidelne si čistite zuby

Hneď si to vyjasníme, každodenné čistenie zubov je najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, aby vaše zuby žiarili. Ak ste si zuby doteraz pravidelne nečistili, určite s tým začnite hneď teraz. Ak ste si čistili zuby denne a vaše zuby sú stále žltkasté, skúste si ich čistiť častejšie, najmä po jedle alebo nápojoch, ktoré môžu viesť k žltým zubom.

Zuby si však nečistite bezprostredne po požití kyslých jedál alebo nápojov, pretože by to mohlo viesť k erózii.

Ak chcete svojmu úsmevu dodať ďalší šmrnc, vašim pomocníkom bude pasta na bielenie zubov. Tieto druhy zubných pást používajú jemné abrazíva, ktoré môžu pomôcť odstrániť odolné škvrny z povrchu zubov. Ak však máte s používaním takejto zubnej pasty akýkoľvek problém, je dobré obrátiť sa na svojho zubného lekára.

Čistite si zuby pastou s jedlou sódou a peroxidom vodíka

Sóda bikarbóna má bieliace vlastnosti, preto sa často objavuje v reklamách na zubné pasty. Vďaka svojej mierne abrazívnej povahe pomáha pri stieraní škvŕn z povrchu zubov. Peroxid vodíka je na druhej strane prírodné bieliace činidlo. Pomáha tiež pri ničení baktérií. Ľudia používajú peroxid vodíka na ničenie baktérií na ranách už mnoho a mnoho rokov. 

Môžete si tiež vyrobiť ústnu vodu s rovnakým pomerom jedlej sódy a peroxidu vodíka plus trochu vody. Obe látky sú neškodné, ale ak máte pocit, že ste urobili niečo zle, napríklad použili nesprávne zložky, okamžite navštívte svojho zubára.

Pre služby ako spáva sociálnych sietí, SEO a iný online marketing oslovte Lighthousems.

zubna pasta

Potierajte banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku

Tento postup nie je podložený žiadnym vedeckým výskumom. Ľudia, ktorí ho vyskúšali, sú však s výsledkami spokojní. Navyše nezahŕňa žiadne škodlivé chemikálie, tak prečo nie? Ak chcete vykonať tento „trik“, vezmite banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku a jemne si ňou potrite zuby. Pokračujte v trení asi 2 minúty, potom si dôkladne umyte ústa a vyčistite zuby.

Prijímajte stravu bohatú na ovocie a zeleninu

Chrumkavé ovocie a zelenina sú známe tým, že počas ich žutia strhávajú zo zubov povlak. Samozrejme, nenahrádzajú čistenie zubov, ale každý prostriedok je výborným prostriedkom, ak prináša očakávané výsledky. Navyše je známe, že ovocie a zelenina sú veľmi užitočné pre vaše celkové zdravie, to je pre vás výhra.

Bieliace zubné gély a pásiky

Na domácí bělení zubů môžete použiť aj voľné predajné pásiky na bielenie zubov. Podľa recenzií sú dostatočne účinné a dokážu rozžiariť váš úsmev. Podrobne si prečítajte návod a hlavne sa neunáhlite. Najlepší výsledok dosiahnete iba pri dodržaní správneho postupu.


Zdroj foto: elements.envato.com

Ako slovenské firmy automatizujú zber Google recenzií

03.04.2026

V dnešnom vysoko konkurenčnom podnikateľskom prostredí už o úspechu nerozhoduje len kvalita produktu či služby, ale predovšetkým to, čo o vás hovoria vaši zákazníci na internete. Až 88 % spotrebiteľov dnes dôveruje online recenziám rovnako ako osobným odporúčaniam od známych. Pre mnohé firmy sa tak Google recenzie stali najdôležitejším marketingovým nástrojom. Ako [...]

7 najčastejších chýb pri výbere pracovných nohavíc a ako sa im vyhnúť

02.04.2026

Výber správneho pracovného oblečenia môže na prvý pohľad pôsobiť jednoducho. No keď príde na detaily, veľa ľudí robí chyby, ktoré ich potom stoja komfort, bezpečnosť aj peniaze. Pracovné nohavice sú pritom základ každodennej výbavy a ich kvalita či strih dokážu výrazne ovplyvniť celý pracovný deň. Ak si chceš uľahčiť rozhodovanie a vyhnúť sa zbytočným [...]

7 faktorů které zhoršují ekzematickou kůži a jak je včas rozpoznat

01.04.2026

Ekzém patří mezi nejčastější kožní potíže a dokáže potrápit děti i dospělé. Pokud se s ním potýkáte, dobře víte, že stav pokožky se může měnit ze dne na den. Někdy je klidná a jindy se objeví svědění, zarudnutí nebo nepříjemné šupinky. Právě ekzematická kůže reaguje velmi citlivě na různé vnější i vnitřní podněty. Když se naučíte rozpoznat [...]

policie čr

Zlodeji v Prahe vykradli bankomaty, s miliónmi ušli na elektrokolobežkách

04.04.2026 19:22

Pražská polícia od sobotného rána vyšetruje výbuch na sídlisku Jižní město.

Litva, NATO

Mladí Nemci musia mať súhlas armády, ak chcú opustiť krajinu na viac ako tri mesiace

04.04.2026 18:13

Vláda kancelára Merza koncom minulého roka schválila zákon o opätovnom zavedení povinnej vojenskej služby.

Horská záchranná služba (HZS)

Muž spadol zo skalného brala pod Novou hoľou, letecky ho previezli do nemocnice

04.04.2026 17:45

Na miesto udalosti boli vyslaní horskí záchranári z Veľkej Fatry, privolaní boli aj leteckí záchranári.

Donald Trump

Trump: Irán má už len 48 hodín na dohodu, inak sa naň znesie peklo

04.04.2026 17:10

Sprostredkovatelia podľa agentúry pracujú na kompromisnom návrhu.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 812
Celková čítanosť: 1451887x
Priemerná čítanosť článkov: 1788x

Autor blogu