6 prírodných spôsobov bielenia zubov

bielenie zubov

Ľudia každoročne minú veľké sumy peňazí na liečbu zubného kazu a bielenie zubov. Aké by mohlo byť alternatívne riešenie? Používanie prírodných produktov a spôsobov na bielenie zubov je tou správnou cestou.

Tu je šesť spôsobov, ako si môžete vybieliť zuby bez použitia akýchkoľvek škodlivých chemikálií:

Pravidelne si čistite zuby

Hneď si to vyjasníme, každodenné čistenie zubov je najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, aby vaše zuby žiarili. Ak ste si zuby doteraz pravidelne nečistili, určite s tým začnite hneď teraz. Ak ste si čistili zuby denne a vaše zuby sú stále žltkasté, skúste si ich čistiť častejšie, najmä po jedle alebo nápojoch, ktoré môžu viesť k žltým zubom.

Zuby si však nečistite bezprostredne po požití kyslých jedál alebo nápojov, pretože by to mohlo viesť k erózii.

Ak chcete svojmu úsmevu dodať ďalší šmrnc, vašim pomocníkom bude pasta na bielenie zubov. Tieto druhy zubných pást používajú jemné abrazíva, ktoré môžu pomôcť odstrániť odolné škvrny z povrchu zubov. Ak však máte s používaním takejto zubnej pasty akýkoľvek problém, je dobré obrátiť sa na svojho zubného lekára.

Čistite si zuby pastou s jedlou sódou a peroxidom vodíka

Sóda bikarbóna má bieliace vlastnosti, preto sa často objavuje v reklamách na zubné pasty. Vďaka svojej mierne abrazívnej povahe pomáha pri stieraní škvŕn z povrchu zubov. Peroxid vodíka je na druhej strane prírodné bieliace činidlo. Pomáha tiež pri ničení baktérií. Ľudia používajú peroxid vodíka na ničenie baktérií na ranách už mnoho a mnoho rokov. 

Môžete si tiež vyrobiť ústnu vodu s rovnakým pomerom jedlej sódy a peroxidu vodíka plus trochu vody. Obe látky sú neškodné, ale ak máte pocit, že ste urobili niečo zle, napríklad použili nesprávne zložky, okamžite navštívte svojho zubára.

Pre služby ako spáva sociálnych sietí, SEO a iný online marketing oslovte Lighthousems.

zubna pasta

Potierajte banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku

Tento postup nie je podložený žiadnym vedeckým výskumom. Ľudia, ktorí ho vyskúšali, sú však s výsledkami spokojní. Navyše nezahŕňa žiadne škodlivé chemikálie, tak prečo nie? Ak chcete vykonať tento „trik“, vezmite banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku a jemne si ňou potrite zuby. Pokračujte v trení asi 2 minúty, potom si dôkladne umyte ústa a vyčistite zuby.

Prijímajte stravu bohatú na ovocie a zeleninu

Chrumkavé ovocie a zelenina sú známe tým, že počas ich žutia strhávajú zo zubov povlak. Samozrejme, nenahrádzajú čistenie zubov, ale každý prostriedok je výborným prostriedkom, ak prináša očakávané výsledky. Navyše je známe, že ovocie a zelenina sú veľmi užitočné pre vaše celkové zdravie, to je pre vás výhra.

Bieliace zubné gély a pásiky

Na domácí bělení zubů môžete použiť aj voľné predajné pásiky na bielenie zubov. Podľa recenzií sú dostatočne účinné a dokážu rozžiariť váš úsmev. Podrobne si prečítajte návod a hlavne sa neunáhlite. Najlepší výsledok dosiahnete iba pri dodržaní správneho postupu.


Zdroj foto: elements.envato.com

5 príčin, prečo sa zhrubnutá koža na prstoch vracia aj napriek starostlivosti a ako ju riešiť dlhodobo

08.04.2026

Zhrubnutá koža na prstoch vie byť poriadne nepríjemná. Objaví sa, chvíľu ju riešite, zlepší sa… a o pár týždňov je späť. Tento kolobeh pozná veľa ľudí. Aj keď sa snažíte o pravidelnú starostlivosť, výsledky často nevydržia tak dlho, ako by ste chceli. Prečo sa to deje? A hlavne, čo s tým robiť, aby ste sa tohto problému zbavili raz a navždy? Poďme sa na to [...]

Ako performance marketing odhaľuje najziskovejšie produkty

07.04.2026

Nie každý produkt, ktorý dobre vyzerá na papieri, dokáže aj skutočne zarábať. Práve preto sa čoraz viac firiem opiera o dáta a reálne výsledky namiesto odhadov. Performance marketing prináša jasný pohľad na to, čo funguje a čo nie. Vďaka nemu sa dá rýchlo zistiť, ktoré produkty majú potenciál generovať zisk a ktoré len zbytočne míňajú rozpočet. Čo znamená [...]

Ako slovenské firmy automatizujú zber Google recenzií

03.04.2026

V dnešnom vysoko konkurenčnom podnikateľskom prostredí už o úspechu nerozhoduje len kvalita produktu či služby, ale predovšetkým to, čo o vás hovoria vaši zákazníci na internete. Až 88 % spotrebiteľov dnes dôveruje online recenziám rovnako ako osobným odporúčaniam od známych. Pre mnohé firmy sa tak Google recenzie stali najdôležitejším marketingovým nástrojom. Ako [...]

fico, vláda vo vietname

Fico odštartoval návštevu Vietnamu: chce posilniť biznis aj strategické partnerstvo

12.04.2026 14:51

Premiér dodal, že obe krajiny spája minulosť.

Petr Pavel, Petr Macinka

Česká diplomacia sa ohradila voči tvrdým výrokom prezidenta Pavla o Trumpovi

12.04.2026 14:23

Ministerstvo zahraničných vecí ČR vyjadrilo poľutovanie nad kritickými výrokmi prezidenta Petra Pavla.

Magyar, Orbán

Orbánova kritika Európskej únie nezabrala. Maďari jej dôverujú viac ako vlastným politikom a inštitúciám

12.04.2026 14:00

Aké názory majú maďarskí voliči na zahraničnú politiku a do akej miery to ovplyvní parlamentné voľby?

Ladislav Lysák a Vladimír Mečiar

Vo veku 92 rokov zomrel bývalý poslanec a diplomat Ladislav Lysák

12.04.2026 13:24

Na poprednom mieste jeho záujmov bolo zbieranie podkladov často nedocenených a limitovaných kultúrnych, hospodárskych a spoločenských dejín.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 814
Celková čítanosť: 1462833x
Priemerná čítanosť článkov: 1797x

Autor blogu