6 prírodných spôsobov bielenia zubov

bielenie zubov

Ľudia každoročne minú veľké sumy peňazí na liečbu zubného kazu a bielenie zubov. Aké by mohlo byť alternatívne riešenie? Používanie prírodných produktov a spôsobov na bielenie zubov je tou správnou cestou.

Tu je šesť spôsobov, ako si môžete vybieliť zuby bez použitia akýchkoľvek škodlivých chemikálií:

Pravidelne si čistite zuby

Hneď si to vyjasníme, každodenné čistenie zubov je najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, aby vaše zuby žiarili. Ak ste si zuby doteraz pravidelne nečistili, určite s tým začnite hneď teraz. Ak ste si čistili zuby denne a vaše zuby sú stále žltkasté, skúste si ich čistiť častejšie, najmä po jedle alebo nápojoch, ktoré môžu viesť k žltým zubom.

Zuby si však nečistite bezprostredne po požití kyslých jedál alebo nápojov, pretože by to mohlo viesť k erózii.

Ak chcete svojmu úsmevu dodať ďalší šmrnc, vašim pomocníkom bude pasta na bielenie zubov. Tieto druhy zubných pást používajú jemné abrazíva, ktoré môžu pomôcť odstrániť odolné škvrny z povrchu zubov. Ak však máte s používaním takejto zubnej pasty akýkoľvek problém, je dobré obrátiť sa na svojho zubného lekára.

Čistite si zuby pastou s jedlou sódou a peroxidom vodíka

Sóda bikarbóna má bieliace vlastnosti, preto sa často objavuje v reklamách na zubné pasty. Vďaka svojej mierne abrazívnej povahe pomáha pri stieraní škvŕn z povrchu zubov. Peroxid vodíka je na druhej strane prírodné bieliace činidlo. Pomáha tiež pri ničení baktérií. Ľudia používajú peroxid vodíka na ničenie baktérií na ranách už mnoho a mnoho rokov. 

Môžete si tiež vyrobiť ústnu vodu s rovnakým pomerom jedlej sódy a peroxidu vodíka plus trochu vody. Obe látky sú neškodné, ale ak máte pocit, že ste urobili niečo zle, napríklad použili nesprávne zložky, okamžite navštívte svojho zubára.

Pre služby ako spáva sociálnych sietí, SEO a iný online marketing oslovte Lighthousems.

zubna pasta

Potierajte banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku

Tento postup nie je podložený žiadnym vedeckým výskumom. Ľudia, ktorí ho vyskúšali, sú však s výsledkami spokojní. Navyše nezahŕňa žiadne škodlivé chemikálie, tak prečo nie? Ak chcete vykonať tento „trik“, vezmite banánovú, pomarančovú alebo citrónovú šupku a jemne si ňou potrite zuby. Pokračujte v trení asi 2 minúty, potom si dôkladne umyte ústa a vyčistite zuby.

Prijímajte stravu bohatú na ovocie a zeleninu

Chrumkavé ovocie a zelenina sú známe tým, že počas ich žutia strhávajú zo zubov povlak. Samozrejme, nenahrádzajú čistenie zubov, ale každý prostriedok je výborným prostriedkom, ak prináša očakávané výsledky. Navyše je známe, že ovocie a zelenina sú veľmi užitočné pre vaše celkové zdravie, to je pre vás výhra.

Bieliace zubné gély a pásiky

Na domácí bělení zubů môžete použiť aj voľné predajné pásiky na bielenie zubov. Podľa recenzií sú dostatočne účinné a dokážu rozžiariť váš úsmev. Podrobne si prečítajte návod a hlavne sa neunáhlite. Najlepší výsledok dosiahnete iba pri dodržaní správneho postupu.


Zdroj foto: elements.envato.com

7 najčastejších chýb pri výbere pracovných nohavíc a ako sa im vyhnúť

02.04.2026

Výber správneho pracovného oblečenia môže na prvý pohľad pôsobiť jednoducho. No keď príde na detaily, veľa ľudí robí chyby, ktoré ich potom stoja komfort, bezpečnosť aj peniaze. Pracovné nohavice sú pritom základ každodennej výbavy a ich kvalita či strih dokážu výrazne ovplyvniť celý pracovný deň. Ak si chceš uľahčiť rozhodovanie a vyhnúť sa zbytočným [...]

7 faktorů které zhoršují ekzematickou kůži a jak je včas rozpoznat

01.04.2026

Ekzém patří mezi nejčastější kožní potíže a dokáže potrápit děti i dospělé. Pokud se s ním potýkáte, dobře víte, že stav pokožky se může měnit ze dne na den. Někdy je klidná a jindy se objeví svědění, zarudnutí nebo nepříjemné šupinky. Právě ekzematická kůže reaguje velmi citlivě na různé vnější i vnitřní podněty. Když se naučíte rozpoznat [...]

Ako e-commerce projekty rastú vďaka dátam a zákazníckej skúsenosti

31.03.2026

Rast online podnikania už dávno nie je len o peknom webe alebo nízkych cenách. Úspešné e-commerce projekty stoja na dvoch pilieroch, ktoré spolu úzko súvisia. Dáta a zákaznícka skúsenosť. Keď sa tieto dve oblasti prepoja správnym spôsobom, vzniká silný základ pre dlhodobý rast, spokojnosť zákazníkov aj vyššie tržby. Mnohé značky dnes zisťujú, že bez pochopenia [...]

Generálporučík Alexander Otroščenko

Na palube bolo aj 10 dôstojníkov. Na Kryme zrejme padol ďalší ruský generál

03.04.2026 10:08

Otroščenko bol vyznamenaným vojenským pilotom s nalietanými viac ako 2000 letovými hodinami.

nehoda

Tragická noc v Bielom Potoku, chodca zrazil nákladiak

03.04.2026 09:49

Chodec kráčal stredom vozovky.

rusko

ONLINE: Rusko bombardovalo sever Ukrajiny, zomrel jeden človek

03.04.2026 09:10

Rusko zasiahlo aj Charkov, Medzi piatimi zranenými je podľa polície 27-ročná žena a jej tento rok narodený syn.

taxi

Taxikári zatiahli ručnú brzdu. Prečo sa postavili proti Boltu? Kritizujú ako funguje trh s jazdami

03.04.2026 09:00

Budú jazdy cez aplikácie drahšie? Problémy taxislužieb sa hromadia – od nespokojných vodičov cez rastúce náklady až po čoraz hlasnejšiu kritiku zákazníkov.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 811
Celková čítanosť: 1449405x
Priemerná čítanosť článkov: 1787x

Autor blogu