Spoznajte týchto nenápadných nepriateľov vášho chrupu

nepriatelia chrupu

Každý asi vie, že sladkosti a zanedbávanie ústnej hygieny sú pre celkový stav chrupu hotovou pohromou. Aby toho ale nebolo málo, týmto hlavným dôvodom vzniku zubných kazov a zápalov ďasien sekundujú aj ďalšie príčiny, z ktorých niektoré pôsobia celkom nenápadne. Skôr ako sa odhodláte na domáce bielenie zubov, spoznajte nenápadných nepriateľov vášho chrupu, ktorí na prvý pohľad nemusia nijak súvisieť so stavom ústnej dutiny. 

Nejedna štúdia dokázala, že zdravotný stav zubov a ďasien môže mať vplyv na celkový zdravotný stav človeka. Dlhodobo neliečené zápaly v ústnej dutine negatívne ovplyvňujú ochorenia srdca, cukrovku, dýchacej sústavy a tiež reumatických chorôb. Zlý stav chrupu dokonca zvyšuje aj riziko predčasného pôrodu. Všetky spomínané problémy môžu vzniknúť ako dôsledok zanedbaného chrupu, čo však ohrozuje samotný chrup? 

Alergie

Zjednodušene povedané, alergie sú prehnanou reakciou imunitného systému na vonkajšie podnety. Spravidla ide o peľ, roztoče, srsť domácich zvierat, prípadne zložky potravy. Hoci väčšina príznakov alergie súvisí s dýchacím a trávením, prejaviť sa môžu prejaviť aj v ústach. Ide o najmä o príznaky ako opuch ďasien, sucho v ústach či citlivosť zubov. 

Chronické prejavy alergie môžu viesť k dýchaniu cez ústa, a tým pádom aj k vysúšaniu tkanív ústnej dutiny. Problematická tiež môže byť pretrvávajúca nádcha, ktorá okrem samotných prínosových dutín negatívne ovplyvňuje aj horný rad zubov.

Nedostatok vitamínov

Základom pre zdravý chrup nie je ani tak bělení zubů doma, ako vyvážená strava. Neobmedzujte však svoju pozornosť iba na príjem cukrov. Dbať treba totiž aj na dostatočný prísun vitamínov. Pre zuby a ďasná, je to najmä vitamín E podporujúci prirodzenú obranyschopnosť organizmu a tiež vitamínu F, ktorý zas napomáha posilňovať zubnú sklovinu.

nedostatok vitaminov

Zloženie slín

Mimoriadne dôležitú úlohu pre celkové zdravie úst zohrávajú sliny. Obmývajú totiž z povrchu zubov zvyšky jedla a zuby taktiež mineralizujú. Zloženie slín ovplyvňuje neutralizáciu kyslého prostredia v ústach a zároveň umožňuje remineralizáciu dôležitú pre podporu a obnovu skloviny. Týmto spôsobom má zloženie slín priamy vplyv na ochranu pred zubným kazom.


Foto: elements.envato.com

Tvorba WooCommerce webu s dôrazom na konverziu a SEO

11.12.2025

Tvorba WooCommerce webu nie je len o peknom dizajne alebo prepojení platobnej brány. Ak chce e-shop skutočne predávať, potrebuje šikovne nastavenú stratégiu, ktorá spája technickú stránku s poriadnou dávkou psychológie. Kombinácia kvalitného SEO a premyslenej konverznej architektúry dokáže urobiť z bežného e-shopu predajný stroj. Presne o tom je aj tento článok. O tom, [...]

Čo sa deje v pokožke pri svrabe a ako to bezpečne riešiť

09.12.2025

Svrab je nepríjemný problém, ktorý mnohí považujú za tému, o ktorej sa radšej mlčí. No pravda je taká, že táto kožná infekcia sa môže objaviť v každej domácnosti bez ohľadu na hygienické návyky. Ak viete, ako svrab funguje pod povrchom pokožky, ľahšie ho rozpoznáte, pochopíte a hlavne sa ho účinne zbavíte. Pokožka vám dáva signály a my vám ukážeme, čo [...]

Význam performance marketingu pre rýchlo rastúce e-commerce značky

08.12.2025

Rýchlosť, s akou dnes rastú online značky, je neuveriteľná. Nové e-shopy pribúdajú ako huby po daždi a konkurencia je tvrdšia než kedykoľvek predtým. Čo teda odlišuje úspešné značky od tých, ktoré len ticho zapadnú prachom internetu? Jedným z kľúčových faktorov, ktorý dokáže rozhodnúť o úspechu alebo neúspechu, je práve performance marketing. Aj keď to znie [...]

Péter Magyar

Orbánov rival Magyar zverejnil správu o zneužívaní tisícov detí v štátnych zariadeniach

13.12.2025 16:05

Hnev voči vláde maďarského premiéra Viktora Orbána by sa tak mohol ďalej stupňovať.

Vladimír Matejička

Po dlhej a ťažkej chorobe zomrel bývalý poslanec Smeru Vladimír Matejička

13.12.2025 15:50, aktualizované: 16:37

Do zákonodarného zboru bol Matejička prvýkrát zvolený v roku 2006 a pôsobil v ňom celkovo 14 rokov počas štyroch volebných období, a to až do roku 2020.

Maryja Kalesnikavová / Bielorusko /

Lukašenkov režim prepustil politických väzňov vrátane aktivistky Kalesnikavovej a nositeľa Nobelovej ceny Biaľackého

13.12.2025 15:38

Stalo sa tak po rokovaniach amerického vyslanca v Minsku, ktorý skôr oznámil, že Washington zruší sankcie na kľúčovú komoditu z Bieloruska.

fico

Fico je politicky šokovaný Pellegriniho vetom. Rozhodnutie o Kováčikovi je podľa premiéra atómová bomba

13.12.2025 13:16, aktualizované: 15:02

Podľa Fica má hlava štátu okrem práva veta aj povinnosť rešpektovať realitu a zločiny, ktoré sa diali v minulosti.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 747
Celková čítanosť: 1306491x
Priemerná čítanosť článkov: 1749x

Autor blogu