Diétne polievky sú skvelým spôsobom, ako schudnúť. Majú nízky obsah kalórií a hneď vás zasýtia, takže toho nezjete toľko. Ale nie všetky diétne polievky sú rovnaké. Niektoré sú lepšie ako iné. Najlepšie diétne polievky sú tie, ktoré majú vysoký obsah bielkovín a vlákniny. Bielkoviny a vláknina pomáhajú udržať pocit sýtosti dlhšie, takže je menej […]

Snažíte sa schudnúť? Ak áno, možno vás bude zaujímať, ako si pripraviť diétny nápoj. Diétny nápoj je nápoj, ktorý vám pomáha schudnúť tým, že obsahuje menej kalórií ako bežné nápoje. Okrem toho diétne nápoje často obsahujú zložky, ktoré pomáhajú zrýchliť metabolizmus a podporujú chudnutie. Čo obsahuje diétny nápoj? Pokiaľ ide o diétne nápoje, v […]