Seborea vie potrápiť, pomôcť môže napríklad aj železo

Seborea je skrátený termín, ktorý sa používa na označenie seboroickej dermatitídy – dermatitis seborrhoica. Je o chronické ochorenie kože, ktoré však nie je infekčné a neprenáša sa z človeka na človeka.

Presné príčiny vzniku tohto ochorenia nie sú známe, pričom sa vyskytuje aj u pomerne širokej skupiny ľudí. Seborea sa prejavuje nepríjemne vyzerajúcimi šupinkami v oblasti hlavy a tváre a ľahko si ju môžeme pomýliť s psoriázou (lupienkou) či atopickým ekzémom. Vzniká najmä na miestach, kde je pokožka bohatá na mazové žľazy, pričom tieto miesta môžu nepríjemne svrbieť. 

vlasy
zdroj: freepik.com

Prečo vzniká seborea?

Presné príčiny vzniku tejto choroby nie sú úplne jasné a môže sa objaviť prakticky u kohokoľvek a v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa však vyskytuje v mladých ľudí v puberte, novorodencov ako tzv. novorodenecká seborea u dospelých vo veku medzi 20. a 40. rokom. Spúšťačom tohto ochorenia môžu byť viaceré faktory, medzi nimi napríklad aj genetická predispozícia, mastná pokožka, hormonálna nerovnováha, deficit vitamín skupiny B, nadbytok mužských hormónov v organizme, oslabený imunitný systém či narušená bariéra pokožky. Vplyv na vznik tohto ochorenia však môže mať aj nadmerný emočný stres a depresia. 

Seborea a liečenie

Základom liečby seboroickej dermatitídy je najmä správna a pravidelná hygiena postihnutých miest, ktorá je však často úzko spojená s celkovou zmenou životného štýlu v podobe väčšieho pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu, zharmonizovania emócií, dostatkom oddychu a vyváženou zdravou stravou, v ktorej by nemal chýbať dostatok zeleniny a ovocia bohatých na mikronutrienty. Zároveň sa odporúča pridať doplnky výživy v podobe vitamínov zo skupiny B, zinku, selénu, omega-3 kyselín a železa. 

zelenina
zdroj: pixabay.com

Železo je dôležitý prvok pre naše telo 

Železo prispieva v našom organizme k dôležitým úlohám, ako je napríklad správna kognitívna funkcia, látková premena, správna tvorba červených krviniek, prenos kyslíka a mnohým ďalším. Aj preto patrí k významným prvkom pri liečení seborei. V praxi rozlišujeme viaceré typy tejto choroby, pričom pri tých vážnejších priebehoch je už potrebné lekárske vyšetrenie a špeciálne nastavenie liečby. Pri akomkoľvek nastavení liečby však odporúčame najprv sa poradiť s odborníkmi v danej oblasti. 

železo
MedPharma ŽELEZO (zdroj: etabletka.sk)

Jak zabránit opakovanému podráždění kůže na nohou při chůzi, sportu a každodenním zatížení

17.04.2026

Každý, kdo se pravidelně hýbe, chodí do práce pěšky nebo tráví hodiny na nohou, to dobře zná. Nepříjemné tření, zarudnutí a bolest, která se z nenápadného podráždění rychle změní v problém, jenž dokáže pokazit celý den. Podráždění kůže na nohou se může objevit nenápadně, ale pokud se opakuje, stojí za to zjistit, proč vzniká a jak mu účinně [...]

Situácie, v ktorých nesprávne pracovné rukavice znižujú bezpečnosť a výkon

15.04.2026

Výber správnej ochrany rúk býva často podceňovaný. Mnohí si povedia, že rukavice sú predsa len doplnok, ktorý nemá veľký vplyv na prácu. Opak je však pravdou. Nesprávne zvolené pracovné rukavice dokážu nielen znížiť komfort, ale aj výrazne ovplyvniť bezpečnosť a celkový výkon pri práci. Stačí malý detail a z bežnej činnosti sa môže stať riziková situácia. [...]

Ako výkonnostný marketing pomáha e-shopom rásť aj v kríze

13.04.2026

Keď sa ekonomika spomaľuje a zákazníci začnú viac premýšľať nad každým nákupom, mnohé e-shopy sa dostanú pod tlak. Predaje klesajú, náklady rastú a neistota je cítiť na každom kroku. Napriek tomu existuje spôsob, ako si udržať stabilitu a dokonca rásť. Odpoveďou je výkonnostný marketing, ktorý umožňuje firmám reagovať rýchlo, efektívne a najmä merateľne. [...]

trener plavania

Bývalý plavec Hakel učí a naučí deti plávať. Najprv to skúšajú v telocvični

18.04.2026 00:00

Rozhovor s bývalým plavcom o novej metóde, ako naučiť deti plávať.

Donald Trump

Irán odmieta Trumpovo tvrdenie: Obohatený urán krajinu neopustí

17.04.2026 22:11

Irán odmietol tvrdenie Trumpa, že Irán súhlasil s odovzdaním svojich zásob obohateného uránu Spojeným štátom.

Ukrajina, Doneck

Zelenskyj varuje: Rusko chce zatiahnuť do vojny ďalšiu krajinu. Vidíme prípravy delostrelectva a budeme sa brániť

17.04.2026 20:42

Rusom sa podľa Zelenského nedarí prevziať iniciatívu na frontovej línii.

pacient nemocnica amputácia brno chirurgia

Išlo o minúty: Českí lekári pri unikátnom zákroku prišili pacientovi odtrhnutú ruku

17.04.2026 20:14

Ani po prišití ruky nebolo víťazstvo isté.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 817
Celková čítanosť: 1471080x
Priemerná čítanosť článkov: 1801x

Autor blogu