Seborea vie potrápiť, pomôcť môže napríklad aj železo

Seborea je skrátený termín, ktorý sa používa na označenie seboroickej dermatitídy – dermatitis seborrhoica. Je o chronické ochorenie kože, ktoré však nie je infekčné a neprenáša sa z človeka na človeka.

Presné príčiny vzniku tohto ochorenia nie sú známe, pričom sa vyskytuje aj u pomerne širokej skupiny ľudí. Seborea sa prejavuje nepríjemne vyzerajúcimi šupinkami v oblasti hlavy a tváre a ľahko si ju môžeme pomýliť s psoriázou (lupienkou) či atopickým ekzémom. Vzniká najmä na miestach, kde je pokožka bohatá na mazové žľazy, pričom tieto miesta môžu nepríjemne svrbieť. 

vlasy
zdroj: freepik.com

Prečo vzniká seborea?

Presné príčiny vzniku tejto choroby nie sú úplne jasné a môže sa objaviť prakticky u kohokoľvek a v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa však vyskytuje v mladých ľudí v puberte, novorodencov ako tzv. novorodenecká seborea u dospelých vo veku medzi 20. a 40. rokom. Spúšťačom tohto ochorenia môžu byť viaceré faktory, medzi nimi napríklad aj genetická predispozícia, mastná pokožka, hormonálna nerovnováha, deficit vitamín skupiny B, nadbytok mužských hormónov v organizme, oslabený imunitný systém či narušená bariéra pokožky. Vplyv na vznik tohto ochorenia však môže mať aj nadmerný emočný stres a depresia. 

Seborea a liečenie

Základom liečby seboroickej dermatitídy je najmä správna a pravidelná hygiena postihnutých miest, ktorá je však často úzko spojená s celkovou zmenou životného štýlu v podobe väčšieho pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu, zharmonizovania emócií, dostatkom oddychu a vyváženou zdravou stravou, v ktorej by nemal chýbať dostatok zeleniny a ovocia bohatých na mikronutrienty. Zároveň sa odporúča pridať doplnky výživy v podobe vitamínov zo skupiny B, zinku, selénu, omega-3 kyselín a železa. 

zelenina
zdroj: pixabay.com

Železo je dôležitý prvok pre naše telo 

Železo prispieva v našom organizme k dôležitým úlohám, ako je napríklad správna kognitívna funkcia, látková premena, správna tvorba červených krviniek, prenos kyslíka a mnohým ďalším. Aj preto patrí k významným prvkom pri liečení seborei. V praxi rozlišujeme viaceré typy tejto choroby, pričom pri tých vážnejších priebehoch je už potrebné lekárske vyšetrenie a špeciálne nastavenie liečby. Pri akomkoľvek nastavení liečby však odporúčame najprv sa poradiť s odborníkmi v danej oblasti. 

železo
MedPharma ŽELEZO (zdroj: etabletka.sk)

6 každodenných návykov ktoré môžu zhoršovať akné bez toho, aby ste si to uvedomili

26.02.2026

Akné dokáže potrápiť tínedžerov aj dospelých. Niekedy sa zdá, že robíte všetko správne, no pleť si aj tak žije vlastným životom. Možno vás prekvapí, že niektoré bežné zvyky, ktoré považujeme za nevinné, môžu stav pleti zhoršovať. Ak vás trápi akné, oplatí sa pozrieť na svoje každodenné rutiny trochu iným pohľadom. Často totiž nejde o drahé krémy, ale o [...]

Reflexné pracovné odevy, ktoré vám zabezpečia bezpečnosť a komfort aj v zhoršených podmienkach

25.02.2026

Bezpečnosť pri práci nie je náhoda. Je to výsledok správnych rozhodnutí, kvalitného vybavenia a zodpovedného prístupu. Keď sa počasie zhorší, zotmie sa alebo sa pracuje v blízkosti premávky, riziko úrazu rastie. Práve vtedy zohrávajú reflexné pracovné odevy dôležitú úlohu. Nejde len o výraznú farbu či pásy, ktoré svietia v tme. Ide o istotu, že vás bude vidieť [...]

Prečo performance agentúra dokáže škálovať váš online predaj efektívnejšie ako interný tím

23.02.2026

Rast online predaja je cieľom každej ambicióznej firmy. Otázka však neznie, či rásť, ale ako rásť rýchlo, stabilne a bez zbytočných chýb. Mnohé spoločnosti stoja pred rozhodnutím, či budovať vlastný interný marketingový tím, alebo osloviť externého partnera. Skúsenosti z praxe ukazujú, že práve performance agentúra dokáže priniesť vyššiu efektivitu, lepšie [...]

pexels-viralyft-16841808

Rusom sa scvrkávajú možnosti na sociálnych sieťach. Telegram Kremeľ zablokuje zrejme už v apríli

26.02.2026 22:27

Podľa RBC bude do apríla Telegram dostupný už len na frontovej línii na Ukrajine.

Francúzska lietadlová loď Charles de Gaulle

Provokácia, aká nemá obdobu. K pýche francúzskeho námorníctva smeroval dron

26.02.2026 21:31

Bezpilotný stroj zneškodnili bez použitia jediného výstrelu.

Belgium EU Summit

Orbán zaradil spiatočku. Pre pôžičku 90 miliárd eur Ukrajine poslal Bruselu list

26.02.2026 21:06

Maďarský premiér sa vo štvrtok pokúsil o zmierenie s Európskou úniou.

palovič

Kontakty mal s Bašternákom i Kočnerom. Prokurátora Paloviča v korupčnej kauze Carlton oslobodili

26.02.2026 20:37

Podľa obžaloby si prokurátor od podnikateľa Erika Mikurčíka vypýtal 100-tisíc eur.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 794
Celková čítanosť: 1406282x
Priemerná čítanosť článkov: 1771x

Autor blogu