Zima sa pomaly zakráda pod vašu bundu a vy stále nemáte vyriešené vrstvenie oblečenia pre vaše obľúbené aktivity? Dobrú a skladnú shellku dnes už nie je problém nájsť, nakoniec ani jej výber nepodlieha toľkým náročným kritériám, ako je to napríklad pri výbere základnej vrstvy, ktorú nosíte priamo na tele. Pri chladnom, veternom a často sychravom počasí na jeseň a […]

Vedeli ste, že predchodca flísovej mikiny, čo by dnes už osvedčenej strednej vrstvy (tzv. midlejer) v chladnejšom počasí, bol obyčajný vlnený sveter? Ešte v 60. rokoch naň mnohí outdooroví nadšenci nedali dopustiť. Bol veľmi teplý a odolný, problém však nastal vždy, keď navlhol a výrazne oťažel. Ťažko sa čistil a trvalo dlho, kým vyschol. To všetko bol súbor […]

Aká malá môže byť v skutočnosti bunda po jej zbalení, ktorá vás dokáže ochrániť pred nepriazňou počasia? Taká, čo sa v pohode zmestí do menšieho ruksaka či štandardnej cyklotašky? Možno môže byť oveľa menšia, ako ste si mysleli! Ako malý peračník Chcete len naľahko vybehnúť na bicykel, ale predpoveď počasia avizuje zmenu počasia a nechce sa vám kvôli […]

Keď si sadnete na pivo s lezcami, zvyčajne sa debata rýchlo zvrtne na lezenie a už niet úniku. Asi to bude tým, koľko benefitov lezenie má. Kombinácia náročného silového tréningu s maximálnym sústredením a premýšľaním, ktoré ti úplne vyčistí hlavu od každodenného balastu, je zrejme presne to, čo ľudia potrebujú. A vôbec kvôli tomu […]

Už si sa niekedy snažila behať v nesprávnej podprsenke a nakoniec sa musela sústrediť na jej upravovanie viac ako na beh? Nie si jediná. Sme v tom spolu. A už vieme, čo nám pri workoute treba. Poriadnu športovú podprsenku. Ženské prsia sa vďaka svojmu mäkkému tkanivu pri skákaní či behu môžu pohybovať až 12 cm na všetky strany. Všetky […]

Bez jedla ani na krok! To nie je len zásada večne hladných ľudí, ale aj všetkých milovníkov aktívneho životného štýlu, ktorí radi trávia voľný čas v prírode alebo kdekoľvek na cestách. Áno, aj pri jedle vieš robiť kompromisy, ale prečo to s nimi preháňať, keď nemusíš? Ak si túžiš spríjemniť pobyt v horách teplým domácim proviantom, nepotrebuješ sa […]

Beh, turistika, lezenie, joga. Čo majú spoločné? Pohyb, pri ktorom sa nechceš zaoberať ničím iným. Žiadnym kusom odevu, ktorý ti zavadzia, veje, omína alebo sa zarezáva do mäkkších častí tvojho príjemne namáhaného tela. Tomuto opisu zodpovedajú napríklad legíny, staršej generácii známe ešte pod ľudovým názvom elasťáky. Pokiaľ ide o legíny, existujú […]

Štýlový a jednoduchý dizajn, funkčnosť a odolnosť. Stačia tieto aspekty k tomu, aby sa zo šiltovky stala kultová záležitosť? Už veľmi dobre tušíš, že nie. Bola to práve Patagonia, ktorá dala inak kvalitnej šiltovke hlbší rozmer. Silná ekologická filozofia firmy zarezonovala všetkými, ktorým záleží na našej planéte a radi sa k onomu postoju hlásia. Ale poďme […]

Letné horúčavy dávajú nohám pri práci vonku poriadne zabrať. V zlej pracovnej obuvi riskujete potenie, únavu a tiež zranenia. Nestačí, aby ste mali pevné topánky – musia aj vetrať, tlmiť a chrániť. Ako si správne vybrať pracovnú obuv, s ktorou budete na stavbe v pohodlí a bezpečí?

Leto dokáže v práci poriadne zavariť – najmä, keď trávite celý deň na nohách. Vysoké teploty a nesprávna obuv je kombinácia, ktorá pracovný deň rýchlo znepríjemní. Výber letnej pracovnej obuvi nie je detail, ale podstatné rozhodnutie pre vaše každodenné fungovanie. Na čo sa zamerať?