Kancelária ako (ne)bezpečný priestor? Odhaľte skryté riziká BOZP

bozp

Kancelária je pre mnohých ako druhý domov. Ako sa tu dbá na bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci (BOZP)? Isté je, že to ovplyvňuje produktivitu, pohodu a samozrejme zdravie. Čo by malo platiť v kancelárii pre jedného zamestnanca a tiež pre open space priestory?

Hluk pod kontrolou

S ohľadom na BOZP môže byť príliš veľa rôznych zvukov v kancelárii zdrojom stresu. Neustále zvonenie telefónov, hlasné rozhovory, šum klimatizácie a prístrojov – to všetko sa spočítava.

Dôležité je minimalizovať zdroje hluku, regulovať hlasitosť a rešpektovať individuálne potreby zamestnancov.

Teplota pre pohodu v práci

Príliš chladná alebo naopak prehriata kancelária pracovný výkon nepodporí. Ideálna teplota v kancelárii v teplom období je od 23 do 27 °C.

V posledných rokoch je problémom skôr horúce leto. Vtedy je dobré dbať na správne nastavenie klimatizácie, prípadne sa vrstvením oblečenia prispôsobiť rozdielnym teplotám.

Ideálne svetlo pre oči aj myseľ

Dostatok svetla je alfa a omega pre zdravé pracovné prostredie. Zatiaľ čo fotografi a kameramani ocenia špeciálne svetlá a techniku Godox, v kancelárii potrebujete predovšetkým dostatok denného svetla a primerané osvetlenie pracovnej plochy, ktoré znižuje namáhanie očí.

Voľné dýchanie

Zatuchnutý vzduch plný prachu a výparov nielen z elektroniky nie je práve pracovné prostredie, ktoré vám pomáha pri plnení pracovných úloh. Pravidelné a dostatočné vetranie je kľúčové. Mikroklímu pracovného prostredia pomáhajú čistiť aj izbové rastliny.

Ergonomické sedenie pre vašu chrbticu

Problémy s chrbticou patria asi k najväčším strašiakom kancelárskej práce. Absolútnym základom je ergonomické sedenie.

Vaši ľudia si zaslúžia kvalitnú kancelársku stoličku alebo kreslo s ergonomicky tvarovaným sedadlom, s opierkou chrbta a lakťov a tiež s nastaviteľnou výškou. Výšku stola prispôsobte tak, aby bol monitor vo výške očí a vo vzdialenosti približne 50 – 70 cm.

Priestor, ktorý funguje

Pre oblasť BOZP má význam i správne rozmiestnenie nábytku. Podstatný je dostatočný priestor pre voľný pohyb, aby nedochádzalo k zakopnutiam alebo kolíziám.

Pracovné stoly by mali mať dostatok denného svetla a zároveň sa nachádzať mimo priameho prievanu. Aj riadne usporiadané a zaistené káble pomáhajú znižovať riziko pádu.

Venujte pozornosť zdanlivým detailom BOZP v administratíve a vytvorte pracovné prostredie, ktoré chráni a inšpiruje.


Foto: elements.envato.com

Ako nastaviť procesy a tím pre škálovanie e-commerce bez chaosu

28.04.2026

Rast e-shopu je vzrušujúci, ale vie sa rýchlo zmeniť na chaos. Objednávky pribúdajú, zákazníci očakávajú rýchle reakcie a tím začína byť zahltený. V tejto fáze už nestačí improvizovať. Potrebuješ systém, ktorý udrží veci pokope a zároveň ti umožní rásť bez zbytočných stresov. Práve tu dáva zmysel premýšľať nad tým, ako uchopiť akceleráciu e-commerce [...]

Způsoby jak řešit zrohovatělou kůži šetrně bez narušení přirozené ochranné bariéry

24.04.2026

Zrohovatělá kůže dokáže být nepříjemná nejen na pohled, ale i na dotek. Objevuje se nejčastěji na patách, loktech nebo dlaních a bývá výsledkem dlouhodobého tlaku, tření nebo nedostatečné hydratace. Mnoho lidí se ji snaží odstranit rychle a razantně, což ale často vede k opačnému efektu. Pokožka se začne bránit a vytvoří ještě silnější vrstvu. Existují [...]

6 signálov že akné na tvári súvisí s vnútornou nerovnováhou a nie len so starostlivosťou o pleť

22.04.2026

Akné na tvári často vnímame ako povrchový problém. Skúšame nové krémy, meníme kozmetiku, hľadáme rýchle riešenia. No nie vždy je problém len v tom, čo si nanášame na pokožku. Niekedy ide o signál, že telo volá po pozornosti zvnútra. Ak sa ti zdá, že tvoje akné na tvári nereaguje na bežnú starostlivosť, možno je čas pozrieť sa hlbšie. Existujú určité [...]

Maroš Žilinka

Žilinka vyzýva na zastavenie útokov voči verejne činným osobám

28.04.2026 22:40

„Rešpekt, slušnosť a zákonnosť musia zostať základom diskusie a prejavu názorov,“ zdôraznil Žilinka.

Britský kráľ Karol III. Kongres

Historický prejav britského kráľa v Kongrese: vyzval na obranu Ukrajiny aj jednotu Západu

28.04.2026 22:30

Partnerstvo medzi Európou a Spojenými štátmi je v súčasnosti dôležitejšie než kedykoľvek predtým, povedal Karol III.

Trump Zelenskyj

Americká veľvyslankyňa na Ukrajine končí: má byť frustrovaná z Trumpovej politiky

28.04.2026 22:08

Davisová je frustrovaná v súvislosti s nedostatočnou podporou prezidenta USA pre Kyjev.

Trump

Disney má problém, vtip o Melanii spustil búrku: Trump žiada Kimmelovu hlavu, FCC preveruje licencie ABC

28.04.2026 21:59

Trump označil Kimmelov žart za „podnecovanie k násiliu“ a Melania Trumpová ho obvinila z prehlbovania toxickej atmosféry.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 821
Celková čítanosť: 1487180x
Priemerná čítanosť článkov: 1811x

Autor blogu